или Зарегистрироваться
Земляки
672
0
23 Октября 2007

Как избавить ребенка от лишнего веса?

На вопросы читателей  «СК» отвечает главный детский эндокринолог области, зав. педиатрическим отделением детской областной больницы Светлана Науменко.

«Внук часто болеет ОРВИ. Надо ли ему давать в профилактических целях препараты йода?» Ирина Николаевна, г. Гвардейск
- Московские специалисты провели в Калининградской области исследование по проблеме йододефицита. Оказалось, что если он и есть, то минимальный. Поэтому я не рекомендую давать детям такие препараты, лучше  заменить их йодированной солью. Одной  чайной ложки в день достаточно для профилактики заболеваний щитовидной железы. Включайте в рацион внука больше морепродуктов: креветки, морскую капусту, океаническую рыбу. Они тоже содержат йод.

«Сыну 12 лет.  При росте 140 см он весит меньше 30 кг. У него плохая память, повышенная возбудимость. Может, сказывается недостаток йода?» Елена, г. Калининград
- При росте 140 см  ребенок должен весить 36-38 кг. Если меньше, вероятны проблемы со здоровьем. Это может быть связано как с нехваткой в организме йода и витаминов, так и с эндокринной  патологией, неправильным питанием. Основной симптом йододефицита - увеличение щитовидной железы. Такие дети жалуются на слабость, быструю утомляемость, плохую память, из-за чего учеба дается им с большим трудом. Они могут страдать головными болями, выпадением волос, кожа на ногах и руках становится сухой. Чтобы уточнить диагноз, ребенку необходимо сделать УЗИ щитовидной железы, сдать общий анализ мочи и обязательно биохимический анализ крови, чтобы посмотреть соотношение элементов глюкозы, жира, белка и т.д. Лечение зависит от результатов обследования.

«Заметила, что в последнее время у 13-летнего сына часто потеют руки, стали сальными волосы. В чем причина?» Наталья, г. Калининград
- У вашего ребенка начался период полового развития. Жирные волосы, угревая сыпь, ломающийся голос, непропорционально длинные руки и туловище, влажные ладошки, агрессивное поведение - все это признаки выброса в организм мужского гормона - тестостерона. Это нормально.
Беспокоиться нужно, если подобных симптомов нет. В последнее время врачам приходится очень часто сталкиваться с проблемой позднего полового развития у мальчиков, особенно среди полных ребят. Все это чревато депрессиями и стрессами у подростков.  Отсутствие внешних признаков полового развития приводит к насмешкам со стороны сверстников, подросток  чувствует себя неуверенно. Это поправимо, главное - вовремя обратиться к эндокринологу.   

«Сыну 7 лет. При росте 125 см его вес 39 кг. Ребенок быстро прибавляет в весе,  кроме того, у него стало портиться зрение. Мы заподозрили у мальчика диабет, сдали кровь на сахар. Но анализ показал, что все в порядке. Каковы же тогда причины чрезмерной полноты? И что нам теперь делать?» Ольга Арсентьевна, г. Калининград
- Полнота - не обязательно следствие какого-либо заболевания. Как правило, у таких ребятишек низкий уровень сахара крови натощак за счет повышенного выброса инсулина. В результате повышается аппетит. Ребенок чувствует голод и выбирает продукты в ярких упаковках: чипсы, мороженое, конфеты, глазированные сырки. А ведь  это комбинированные продукты, содержащие большое количество сахара и жиров. В среднем ребенку в сутки положено 1200-1500 ккал.  Возьмите любой сырок. В 100 г этого продукта содержится около 550 ккал. Для взрослого это немного, а для ребенка - наоборот, тем более что  дети съедают сразу по 3-4 сырка. Плюс мясо, картофель, суп… таким образом, набирается до 5 тыс. ккал в сутки. Отсюда и проблемы с весом.
Нужно убрать из рациона вредные продукты питания. Налегайте на  овощи, но не генетически модифицированные,  а местные - кабачки, капусту и др. В рационе должны быть мясо, рыба, фрукты. Нельзя есть только колбасу - в ней много жира, крахмала и других пищевых добавок, делающих продукт высококалорийным.
Помимо нормального питания у ребенка должны быть физические нагрузки, причем достаточно интенсивные, чтобы развивались мышцы, укреплялся скелет, не было проблем с сердцем и ожирения. Советую отдать ребенка на танцы или волейбол, футбол и др. И ежедневно гуляйте не менее 40 мин.  

«У маленького сына моей подруги плохое зрение. Мы с интересом наблюдали за ходом акции детской областной больницы и совета депутатов г. Калининграда «Поможем нашим детям». Скажите, удалось ли собрать деньги на дорогое офтальмологическое оборудование?» Татьяна, г. Пионерский
- Благотворительный марафон уже прошел, но денег, к сожалению, не хватает. Для покупки диагностического оборудования нужно более 3 млн руб. Насколько я знаю, спонсоры перечислили около 2 млн руб. Вся надежда на калининградских депутатов, ведь это они предложили провести марафон.

Деньги на оборудование есть!

Журналисты «СК» попросили пресс-секретаря окружного совета депутатов Калининграда  Владимира Абрамова прокомментировать последний вопрос:
 - В результате благотворительного марафона собрано 3 млн руб.! Калининградцы опустили в копилки около 150 тысяч рублей, губернатор области Георгий Боос добавил 100 тысяч рублей, «Лукойл» - 500 тысяч рублей, немало средств перечислили другие предприниматели и фирмы. Собранной суммы хватит, чтобы приобрести диагностическое оборудование. Но прежде мы должны провести конкурс и определиться с поставщиком.
По закону между объявлением конкурса и его проведением должно пройти не менее 50 дней. Поэтому оборудование поступит в больницу, скорее всего, в начале следующего  года.  В 2008 году хотим провести еще один  благотворительный марафон, чтобы собрать  оставшуюся сумму на  медицинский лазер для коррекции зрения.
«СК» обязательно сообщит, когда в детскую областную больницу поступит новая аппаратура.     

Как попасть на прием к эндокринологу? Возьмите направление у участкового врача и обращайтесь в поликлинику Детской областной больницы.


Татьяна Константинова,
elena@strana.kaliningrad.ru,
фото Александра Матвеева

поделиться
теги
Правила комментирования

Правила комментирования

Редакция портала "Страна Калининград" оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие правила сайта и законодательство РФ, а также ограничивать доступ к комментированию статей любым посетителям сайта. Аккаунты пользователей, систематически допускающих подобные нарушения, будут удаляться без возможности восстановления. Для разрешения спорных вопросов можно обращаться по электронной почте rec@strana39.ru.

В комментариях на сайте "strana39.ru" запрещены:

1. Нецензурная брань (в том числе и завуалированная, с использованием звездочек, точек и других знаков).
2. Высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, а также ссылки на подобные материалы.
3. Призывы к осуществлению террористической деятельности или оправдание терроризма, а также ссылки на подобные материалы.
4. Пропаганда порнографии, культа насилия и жестокости, а также ссылки на подобные материалы.
5. Размещение сведений о способах, методах разработки, изготовления и использования, местах приобретения наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, пропаганда каких-либо преимуществ использования отдельных наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов и прекурсоров.
6. Оскорбления или угрозы в адрес редакции или авторов материалов.
7. Оскорбления или угрозы в адрес других граждан, в том числе – пользователей сайта "Strana39.ru".
8. Размещение информации рекламного характера или спама.

comments powered by Disqus
опрос 03 Октября 2018

Есть ли у вас спортивное или творческое хобби?

65