Этим летом калининградские любители пеших прогулок устроили необычное приключение. Они прошли сто километров за сутки с ночным переходом!

Бесплатно и в компании

Такая «летняя сотка» проходит не первый год и стала традиционной для участников клуба активного отдыха «Идём пешком». Он двенадцать лет объединяет людей самого разного возраста, круглый год они проходят вместе 15, 20, 25 и 100 километров под наблюдением опытных инструкторов. Участие во всех мероприятиях клуба бесплатное.
В «летней сотке» земляки стартуют вечером в посёлке Морское на Куршской косе, идут по национальному парку в темноте, а затем финишируют в Калининграде (до 2015 года кросс проводили от Зеленоградска до Литвы и назад). Количество пройденных километров зависит от желания и сил.
  
- Планирующим впервые пройти всю дистанцию в 100 километров пожелание: ночью идите спокойно и самым энергоэффективным и оптимальным темпом. Стоит сдерживать себя, даже если кажется, что это легко и можете идти быстрее. Так действуют эйфория и адреналин, но после 70 километров хода и ночи без сна всё закончится. Экономьте энергию и силы, чаще останавливайтесь на привалы, - рекомендуют организаторы кросса в своих соцсетях.

Дикие звери под звёздами

Всего в «летней сотке» этого сезона участвовало около 20 человек: кто-то одолел часть, кто-то - весь маршрут. Во время ночного перехода по Куршской косе организаторы рекомендовали группе идти по одной стороне обочины дороги, обозначить себя светоотражающими элементами на яркой одежде (она тоже должна быть хорошо заметна) и не забыть фонарики.

Затем поход продолжился в дневное время из Зеленоградска через посёлки Моховое, Холмы, Мельниково и Чкаловск.

- Я прохожу этот маршрут не впервые. Выбираю ночную часть, пятьдесят километров. Хотя сотня для меня тоже не сложная дистанция: в 2017 году я шла пешком из Испании до Калининграда, и в сутки преодолевать приходилось порой по 100-120 километров. Но пока такое повторять не хочется, - рассказала «Стране Калининград» одна из участниц Валерия Вовченко.

Наша собеседница поделилась, что ночная половина похода ей особенно интересна. 
- Сначала ты наблюдаешь прекрасный закат, потом наступает тьма - и все чувства как будто обостряются. Ночью в лесу полно животных: мы встретили кабанов, лис. На дороге попадались жабы, а комаров не было вообще, - вспоминает Валерия. - Утром, когда мы подходили к Лесному, я увидела сначала маленькую косулю, а потом наблюдала и целое стадо, которое отдыхало на опушке. Впервые удалось рассмотреть этих пугливых животных так близко!

Погода была разной: в походе участников застали дожди (так что запасные носки и одежда пригодились), но и посчастливилось полюбоваться звёздным небом.

- Идти по трассе, наблюдать за звёздами, дышать свежим воздухом и слушать лес - это прекрасно! - делится эмоциями наша собеседница. - У каждого, кто отправляется на такое приключение, свои цели. Но на финише вы в любом случае становитесь немного другим человеком - после такого выхода из зоны комфорта. 
Валерия пригласила в поход коллег по работе.

- Они вернулись уставшие, но довольные! После такого испытания начинаешь ценить простые вещи: душ, кровать и отдых, - рассказала она. - Я постоянно кого-то зову на «летнюю сотку», чтобы привлечь желающих попробовать что-то новое и необычное для себя. И всегда предупреждаю, что если человек не ходит пешком много и постоянно, то сразу такая длинная дистанция для него будет сложной, а возможно, и травмоопасной. Поэтому важно реально оценивать свои силы и беречь здоровье. 


В этом году в «летней сотке» приняли участие около 20 человек. Удовольствие и впечатления получили все!
(фото из архива героев публикации)

Записаться в поход и узнать расписание: группа ВКонтакте - Активный отдых с клубом «Идём пешком»