22:31

Красота на воде и волнение за бортиком: в Калининграде соревнуются синхронисты

За внешней легкостью синхронного плавания стоят дисциплина, выносливость и настоящая командная поддержка | Фото автора
За внешней легкостью синхронного плавания стоят дисциплина, выносливость и настоящая командная поддержка. Фото автора

В Калининграде стартовали чемпионат и первенство Северо-Западного федерального округа по синхронному плаванию. Соревнования открылись 22 октября в бассейне ФОКа «Центр спорта». За победу борются 93 спортсмена из трёх регионов, в том числе Санкт-Петербурга.

На воду вышли юниоры 15–20 лет и юниорки 15–19 лет. В программе — выступления технических групп, дуэтов, смешанных дуэтов, солистов и солисток.

Со стороны синхронное плавание кажется лёгким и красивым: яркие купальники, аккуратные причёски, улыбки и движения точно в такт музыке. Но за каждой трёхминутной программой стоят месяцы тренировок, сотни повторений и работа над деталями, которые зрители почти не замечают.

Спортсменам приходится сочетать акробатику, хореографию, гибкость и силу. Они подолгу находятся под водой, при этом должны сохранять точность движений и синхронность. Здесь важна каждая мелочь — от положения пальцев до момента вдоха.

«Мы всегда стараемся помогать друг другу»

Подготовка к выступлению — отдельный ритуал. Нужно привести в порядок причёску, проверить костюм, настроиться на программу. И здесь особенно важна поддержка команды.

— Мы всегда стараемся помогать друг другу. Это очень важная часть подготовки, — рассказала участница соревнований Алина.

Ей и её подруге Оле по 15 лет. Обе приехали из Ленинградской области, но в синхронное плавание пришли разными путями.

Оля занимается уже около десяти лет. Сначала увлекалась художественной гимнастикой, а затем последовала примеру старшей сестры. Алина попробовала синхронное плавание по предложению родителей.

— Главное — заниматься с желанием и выполнять всё, что требует тренер, — советуют девушки начинающим спортсменам. — Приходить в этот спорт можно лет с пяти-шести.

Впереди у них новые серьёзные старты — Кубок России и первенство страны.

Подготовка к выходу на воду — отдельный ритуал. Фото автора

«Дети учатся выполнять элементы, а мы — справляться с волнением»

Пока спортсмены готовятся к выходу на воду, на трибунах переживают родители. Для них каждое выступление — тоже испытание.

Валентина приехала поддержать 15-летнюю дочь Софью. Девочка раньше занималась художественной гимнастикой, а с шести лет — синхронным плаванием.

— Когда волнуешься за ребенка, просто говоришь ему: не волнуйся, делай то, что умеешь. А сама — выдохни, — поделилась Валентина. — В спорте, как и в жизни, нужно учиться. Дети учатся выполнять элементы, а мы — владеть своими чувствами и не передавать волнение ребёнку. Чем спокойнее родители, тем спокойнее дети.

После открытия соревнований в бассейне одна за другой сменялись программы. Группы выстраивали сложные фигуры, дуэты двигались в едином ритме, солисты демонстрировали технику и артистизм.

На трибунах напряжённо следили за выступлениями, а после сложных элементов раздавались аплодисменты.

За внешней лёгкостью этого спорта скрываются дисциплина, выносливость и умение работать в команде. А за каждым выходом на воду — не только труд спортсменов и тренеров, но и поддержка тех, кто ждёт их за бортиком.

Соревнования продолжаются. Впереди у участников новые выступления, оценки судей и борьба за медали.

Юные тяжелоатлеты Калининграда поборолись за медали и выполнили спортивные разряды.

Выбор редакции