По наблюдениям специалистов, в холода вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, а значит, и инсультов увеличивается. Особенно рискованным месяцем считается февраль.
Способствуют этому и перепады температуры, и последствия новогодних возлияний и переедания, и, конечно, стрессы. Последние в условиях кризиса растущих цен и соответственно дешевеющих зарплат только усиливаются.
Постойте в подъезде
– Более холодная погода может усиливать сужение сосудов и увеличивать артериальное давление. И то, и другое — факторы риска для инсульта. Многие едят зимой более тяжелую пищу, больше злоупотребляют алкоголем (особо этому способствуют новогодние застолья) и мало двигаются, – говорит заместитель главврача поликлиники № 1 Калининграда по медицинской части Светлана Козеева. – А все это способствует образованию тромбов. Как правило, большей чувствительностью обладают люди, имеющие нарушения мозгового кровообращения. Последние часто возникают при резких изменениях погоды. В нашей области мы испытываем их регулярно.
Контролю погода не поддается. Поэтому важно уделить внимание сопутствующим заболеваниям. Вместе с прочими зимними причинами они многократно увеличивают риск инсультов. Обязательно следите за уровнем артериального давления. Не только повышение, но и резкое его снижение, к примеру с помощью лекарств, таит опасность. Будьте внимательны к работе сердца и возникновению аритмий. Неконтролируемая мерцательная аритмия сама по себе увеличивает риск инсульта во много раз. Если у вас ее обнаружили, лечение обязательно.
Сегодня пациентам назначают специальные лекарства, разжижающие кровь и препятствующие появлению тромбов. Они значительно снижают риск инсульта. Кроме того, зимой надо активно двигаться, брать на себя посильную физическую нагрузку. А также придерживаться сбалансированной диеты, богатой овощами и фруктами. Если вы из жаркого помещения выходите на холодную улицу, не делайте это резко — постойте некоторое время в подъезде. Тогда понижение температуры произойдет медленно, и сосуды смогут адаптироваться к холоду.
Берегите нервы!
Ежегодно в России регистрируется около 400 тысяч инсультов. Около половины пострадавших погибают в течение года. Из выживших трудоспособность сохраняют не более 20%, остальные остаются глубокими инвалидами.
– Многих трагедий можно было бы избежать, если бы жертвы инсульта и их близкие вовремя обращались за медицинской помощью, – продолжает специалист. – Времени на проведение самых действенных мер у врачей немного, около 4,5 часа. В этот период есть шанс справиться с проблемой без глобальных последствий для здоровья пациентов.
Причинами инсульта могут стать много причин, одна из основных — атеросклероз, при котором в сосудах появляются атеросклеротические бляшки, именно они могут оторваться в любой момент и закупорить сосуды, что приводит к отмиранию части мозговой ткани, которую и снабжает кровью сосуд. Также привести к инсульту могут генетическая предрасположенность, гипертония, повышенный уровень холестерина, курение, ожирение, гиподинамия, стрессы и прочее. О наследственной предрасположенности к инсульту говорят головокружения, обмороки, укачивание в транспорте. Плюс образ жизни. Стрессы, регулярные недосыпания, вредные привычки, неправильное питание с обилием жирной и соленой пищи — все это подталкивает человека к инсульту гораздо чаще, чем неблагоприятная генетика.
Главное – вовремя распознать симптомы развивающегося инсульта. Если время не было упущено, то последствия инсульта будут не так фатальны.
Срочно вызывайте неотложку:
Инсульт («мозговой удар») – это острое нарушение мозгового кровообращения, разрыв, спазм или закупорка одного из сосудов головного мозга. Последствием может быть утрата жизненно важных функций – речи, движения, вплоть до летального исхода.
Способствуют этому и перепады температуры, и последствия новогодних возлияний и переедания, и, конечно, стрессы. Последние в условиях кризиса растущих цен и соответственно дешевеющих зарплат только усиливаются.
Постойте в подъезде
– Более холодная погода может усиливать сужение сосудов и увеличивать артериальное давление. И то, и другое — факторы риска для инсульта. Многие едят зимой более тяжелую пищу, больше злоупотребляют алкоголем (особо этому способствуют новогодние застолья) и мало двигаются, – говорит заместитель главврача поликлиники № 1 Калининграда по медицинской части Светлана Козеева. – А все это способствует образованию тромбов. Как правило, большей чувствительностью обладают люди, имеющие нарушения мозгового кровообращения. Последние часто возникают при резких изменениях погоды. В нашей области мы испытываем их регулярно.
Контролю погода не поддается. Поэтому важно уделить внимание сопутствующим заболеваниям. Вместе с прочими зимними причинами они многократно увеличивают риск инсультов. Обязательно следите за уровнем артериального давления. Не только повышение, но и резкое его снижение, к примеру с помощью лекарств, таит опасность. Будьте внимательны к работе сердца и возникновению аритмий. Неконтролируемая мерцательная аритмия сама по себе увеличивает риск инсульта во много раз. Если у вас ее обнаружили, лечение обязательно.
Сегодня пациентам назначают специальные лекарства, разжижающие кровь и препятствующие появлению тромбов. Они значительно снижают риск инсульта. Кроме того, зимой надо активно двигаться, брать на себя посильную физическую нагрузку. А также придерживаться сбалансированной диеты, богатой овощами и фруктами. Если вы из жаркого помещения выходите на холодную улицу, не делайте это резко — постойте некоторое время в подъезде. Тогда понижение температуры произойдет медленно, и сосуды смогут адаптироваться к холоду.
Берегите нервы!
Ежегодно в России регистрируется около 400 тысяч инсультов. Около половины пострадавших погибают в течение года. Из выживших трудоспособность сохраняют не более 20%, остальные остаются глубокими инвалидами.
– Многих трагедий можно было бы избежать, если бы жертвы инсульта и их близкие вовремя обращались за медицинской помощью, – продолжает специалист. – Времени на проведение самых действенных мер у врачей немного, около 4,5 часа. В этот период есть шанс справиться с проблемой без глобальных последствий для здоровья пациентов.
Причинами инсульта могут стать много причин, одна из основных — атеросклероз, при котором в сосудах появляются атеросклеротические бляшки, именно они могут оторваться в любой момент и закупорить сосуды, что приводит к отмиранию части мозговой ткани, которую и снабжает кровью сосуд. Также привести к инсульту могут генетическая предрасположенность, гипертония, повышенный уровень холестерина, курение, ожирение, гиподинамия, стрессы и прочее. О наследственной предрасположенности к инсульту говорят головокружения, обмороки, укачивание в транспорте. Плюс образ жизни. Стрессы, регулярные недосыпания, вредные привычки, неправильное питание с обилием жирной и соленой пищи — все это подталкивает человека к инсульту гораздо чаще, чем неблагоприятная генетика.
Главное – вовремя распознать симптомы развивающегося инсульта. Если время не было упущено, то последствия инсульта будут не так фатальны.
Срочно вызывайте неотложку:
- при зрительных нарушениях – двоение в глазах, выпадение частей поля зрения или полная его потеря;
- при асимметрии лица, онемении его части;
- при речевых проблемах – невнятная речь, ощущение каши во рту, неспособность понимать речь, неправильное произношение слов, а также полная потеря способности говорить;
- при потере навыков письма, чтения, одевания;
- при нарушениях глотания;
- при cлабости или онемении в руке и (или ноге), обычно с одной стороны;
- при нарушениях координации;
- при сильной головной боли («разливающийся по голове кипяток»), может сопровождаться тошнотой, звуко- и светобоязнью.
- уложить пострадавшего, а при потере сознания и при появлении рвоты повернуть набок (чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути);
- обеспечить доступ свежего воздуха, расстегнуть стесняющую одежду;
- измерить артериальное давление, до приезда врачей его лучше не снижать: это может еще больше ухудшить кровоснабжение и без того страдающего головного мозга. К тому же при инсульте возможно нарушение глотания, поэтому лекарство, попавшее в рот, может попасть в дыхательные пути.
- вам больше 45 лет и при этом:
- периодически повышается артериальное давление (выше 140/90);
- отмечаются перебои в работе сердца;
- часто болит голова;
- время от времени накатывает внезапная, временная слабость или онемение руки (ноги);
- случаются кратковременные затруднения речи, зрения;
- периодически двоится в глазах;
- мучают головокружения, бывают потери равновесия.
Инсульт («мозговой удар») – это острое нарушение мозгового кровообращения, разрыв, спазм или закупорка одного из сосудов головного мозга. Последствием может быть утрата жизненно важных функций – речи, движения, вплоть до летального исхода.
Врач-невролог Инна Ломова рекомендует регулярно измерять артериальное давление
Деликатная проблема – потливость
«Меня мучает деликатная проблема. Начинаю волноваться – на одежде под мышками появляются пятна, а ладони становятся мокрыми. Дезодоранты не спасают. Что можно сделать в моей ситуации?»
Степан Васильевич, Нестеров
Отвечает врач-косметолог, дерматовенеролог Елена Ланихина:
– Гипергидроз доставляет серьезный дискомфорт. Потные руки или темные пятна на одежде заставляют нервничать, стесняться, усугубляя ситуацию. Как правило, различные накладки под одежду, тальк и другие народные средства не способны дать желаемого результата. От повышенного потоотделения и неприятного запаха можно надолго избавиться с помощью инъекций ботокса. Данный ботулинический нейротоксин способен блокировать нервные окончания потовых желез, тем самым временно прерывая цепочку импульсов и останавливая действие желез. Лечение ботоксом позволяет забыть о проблеме как минимум на полгода. Причем препарат одинаково эффективно можно использовать для разных зон: подмышек, ладоней, ступней. Для достижения результата обычно необходимо от 200 до 400 единиц препарата. Цена формируется из расчета: 80 рублей за 1 единицу.
Противопоказания: беременность, острая фаза сопутствующих заболеваний. Инъекции должны делаться только врачом в медицинской клинике.
