«Мне 19 лет. Мой рост всего 156 см. Зоны роста закрыты. Можно ли при помощи упражнений на растяжку, витаминов подрасти сантиметров на 8-12?» Катя, г. Калининград.
- После закрытия зон роста любые воздействия на них бесполезны. Поэтому, увы,  упражнения вам не помогут. «Подрасти» можно только при помощи методик Илизарова.

«Моя бабушка закончила войну в Кёнигсберге, немцы-старожилы говорили ей: чтобы кости не болели, нужно есть много масла, сметаны и обязательно выезжать из города на лето. Есть ли в этом смысл?» Татьяна Шустрикова, г. Калининград
- Многие болезни «помолодели», основная причина болей в костях - остеохондроз. Это отдельная большая тема. Разговоры о роли сметаны и масла в профилактике этого заболевания не имеют основы. А вот выезжать на лето за пределы Калининградской области нужно обязательно, хотя бы дней на 10, и лучше всего в районы высокогорья.

Вопросы врачам любого профиля можно задать по тел. 72-81-37, электронной почтой - elena@strana.kaliningrad.ru или письменно по адресу: Калининград, ул. Рокоссовского, 16/18, с пометкой «Скажите, доктор…»