Методика движения

Люди, страдающие от болей в спине, боятся нагрузок, их ввергают в уныние слова «упражнение», «тренажер». Врач запретил поднимать больше трех килограмм, какие тут тренажеры?! Больной человек быстро привыкает к ограничениям в повседневной жизни, стремится избегать любых физических напряжений, ищет помощи в быту. Так формируется определенный и устойчивый стереотип поведения, в основе которого лежит страх боли и своей беспомощности перед ней. Оказавшись в паутине запретов, человек вынужден продолжать свое биологическое существование еще долгие годы, но фактически он перестает полноценно жить, становясь обузой для близких. Многолетняя практика показывает: опopно-двигательный аппарат, предназначенный для опоры и движения, трудно поддается лечению. Запрет на физичecкие нагрузки - из разряда врачебных советов «не волноваться». Мы ежеминутно испытываем нагрузку гораздо более серьезную, чем пресловутые три килограмма. Вес тела - вот наша истинная нагрузка и наш пожизненный тренажер. Ослабленное тело больного человека - вот действительно серьезная опасность. Тело - это машина, она должно бесперебойно работать, четко выполнять команды мозга и не отвлекать на себя мысли занятого человека. Если это не так - время бить тревогу. Глупо надеяться, что недуг отступит, стоит выпить лекарство или приложить грелку. Тело есть система, а любая система, пущенная на самотек, движется от порядка к беспорядку. Это физика.   

Диагностика с ЛФК

Как же превратить свое тело из непосильной обузы в послушного слугу? Ответ на этот вопрос страдающий человек получает в Центрах физической реабилитации и кинезитерапии в Калининграде уже на первых лечебных сеансах. При первичном обследовании пациента врач специальными диагностическими приемами выявляет так называемые «слабые зоны» тела, составляет специальную миофасциальную диагностическую карту, на основе которой создается индивидуальная лечебная программа для каждого больного на каждый лечебный сеанс. 

Глядя на программу, можно только удивляться - за одно занятие пациент осваивает от 10 до 30 реабилитационных машин! Всего в зале более 50 наименований современного лечебно-реабилитационного оборудования. В процессе лечения пациентов около 100 упражнений воздействуют на различные зоны тела. Тут не обойтись без помощи опытного инструктора. B действительности больные нуждаются в постоянном патронаже только на начальном, ознакомительном этапе. Степень самостоятельности пациента растет прямо пропорционально его уверенности в своих силах. Первые 12 сеансов - базовый ознакомительный курс. Здесь врачебный и методический контроль чрезвычайно важен. На протяжении следующих 12 сеансов врачебному контролю отводятся фиксированные дни, показательные для определенных критериев выздоровления. Каждый такой контроль - фиксация очередной победы пациента в борьбе с болезнью. После 24 лечебных сеансов пациент получает практически все необходимые знания и навыки для полноценных самостоятельных занятий. Врачебный контроль, конечно, и здесь нужен, но на этом этапе он несет скорее психологическую, нежели терапевтическую функцию. По окончании курса лечения (24-36 занятий) пациент, как правило, полностью «автономен»: он получает программу для занятий дома, методическую литературу, видеокассеты, обучается приемам самопомощи при возможных рецидивах болей, а также правилам работы со своим телом в трудных жизненных ситуациях - на прополке грядок, при подъеме тяжестей, при длительном сидении и т.д.   

Тренажерный зал вместо пилюль 

Врач создает программу занятий, инструктор-методист наблюдает за правильностью ее выполнения и корректирует технику движений. Но главное действующее лицо лечебного процесса всегда сам пациент. Это он выполняет самостоятельную работу, он совершает волевой акт - активное движение, - которое только в этом случае и является лечебным. Строгое дозирование нагрузок и постоянное поступательное усложнение реабилитационной программы делает результат лечения наглядным как для врача, так и для пациента. От занятия к занятию физические возможности человека растут, спектр движений расширяется, боль уходит. Пациент, видя свой прогресс, готов заниматься с удвоенной энергией, а значит, и результат не заставит себя ждать! Кроме работы в реабилитационном зале больному человеку в Центре кинезитерапии предлагается специальная суставная или партерная гимнастика. Занятия ведутся в группе под руководством инструктора-методиста. Цель гимнастики - расширение спектра доступных движений, улучшение координации, совершенствование двигательного стереотипа, положительный психологический настрой, умение достигать релаксации. Подбор нагрузки строго индивидуален. Ослабленным пациентам предлагаются адаптированные упражнения, с которыми они с удовольствием справляются, переходя в дальнейшем к более сложным задачам. Особый акцент делается на постановку правильного дыхания, без правильного дыхания лечебное движение невозможно. Правила дыхания просты, но умение ими пользоваться дает значительный лечебный эффект на любом этапе реабилитационной программы.   

Как проходит лечение

Ноу-хау метода - проведение больного через болевые физиологические адаптационные реакции, связанные с нагрузками на измененные болезнью мышцы позвоночника. Иными словами, работа «через боль». Активное преодоление боли пациентом - это победа в борьбе с болезнью, основа создания нового поведенческого стереотипа здорового человека, независящего от проявлений болезни. Только это можно считать истинным выздоровлением. Метод кинезитерапии не нуждается в применении лекарственного обезболивания. Мы исходим из того, что лекарств вне организма человека не существует, а те, что есть в организме, работают только при создании им оптимальных условий. Для облегчения болей при выполнении программы лечения мы рекомендуем целый спектр естественных методов обезболивания. Это, прежде всего, криогидротерапия - кратковременное погружение в ванну c ледяной водой (4-60 С). Эта процедура имеет терапевтический эффект: снимает боль, позволяет максимально и без травм растянуть спазмированные мышцы и связки позвоночника, снимает воспаление в околосуставных тканях, восстанавливает силы, естественным образом стимулирует иммунную систему для борьбы с болезнью. Задача лечебной программы - восстановление качества и структуры скелетной мускулатуры, включая короткие глубокие мышцы, с целью полного восстановления функции пораженных органов или систем. Конечным результатом лечения мы считаем восстановление полной трудоспособности без ограничений в быту. Методика защищена несколькими патентами на изобретения в области медицины.   

 По данным Яндекса

В течение 30 дней около 300 пользователей набирают в поисковой системе Яндекс фамилию «Бубновский», около 150 уточняют запрос до «Центр Бубновского» и немногим больше 100 человек ищут информацию o кинезитерапии. Центр физической реабилитации и кинезитерапии доктора С. Бубновского - это лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата: остеохондроз позвоночника, грыжи межпозвоночных дисков, грыжи Шморля, сколиоз, артриты и артрозы крупных суставов, болезнь Бехтерева (при сохранении двигательной функции) и реабилитация после операций на позвоночнике. Мы ждем вас!

Юлия ЛОГУНОВА

г. Калининград, пр. Калинина, 39а,

тел. (4012) 64-34-14;

ул. Партизана Железняка, 3,

тел. (4012) 98-33-55

Необходимо получение консультации специалиста.

Лицензия от 12 марта 2004 г. С-МДКЗ № 17665/9124

  справка «КП»   Сергей Бубновский много лет занимается физической реабилитацией и функциональным восстановлением больных с двигательными нарушениями. В настоящее время доктор, возглавляя Центр кинезитерапии в Москве, создал сеть филиалов более чем в 80 городах, как в России, так и за рубежом, в том числе в Калининграде. Специализация центров - это лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, артриты и артрозы крупных суставов, сколиоз), реабилитация больных, перенесших серьезные травмы и операции.

на правах рекламы