Раньше его называли сенная лихорадка, если говорить проще – пыльцевая аллергия. Как защититься от пыльцы и вездесущих пушинок, рассказала врач Центра медицинской профилактики Калининграда по медицинской части Светлана Козеева.
Меры безопасности
– Москитные сетки на окнах квартиры и регулярная влажная уборка помогут облегчить ситуацию, – говорит специалист. – Приходя домой с улицы, следует сразу промывать нос водой с морской солью. Перед выходом же надо использовать специальные антигистаминные препараты. Таких сейчас много. Но каждое «заточено» под снятие разных симптомов. Например, один лучше всего борется с крапивницей, другой – с першением в горле, третий – с кожным зудом. Поэтому при покупке антигистамина сначала нужно посоветоваться с доктором или хотя бы прочесть аннотацию. И обратите внимание на такой пункт: можно ли управлять машиной, приняв это лекарство.Отдельные меры безопасности надо принимать в автомобиле – циркулятор воздуха установите так, чтобы он не затягивал ничего снаружи. Если у вас бурная реакция, старайтесь на время пыления тополей есть меньше продуктов, которые могут усилить аллергические проявления: меда, морепродуктов, шоколада, цитрусовых, сыров с плесенью, не пить спиртного на травах: настоек, вермутов, ликеров. А лучше вообще воздержаться: любое спиртное усиливает аллергию.
Что касается сосудосуживающих препаратов, они в таком случае больше симптоматические и не решают проблему, а скорее маскируют ее. Но если на фоне раздражения от пуха дышать совсем невозможно, подключают и их. Однако увлекаться не стоит. Если ситуация плохо корректируется и даже наоборот состояние пациента ухудшается, надо подключать кортикостероидные препараты. Но это решение принимает исключительно врач. Он определит, можно обойтись без таких сильных препаратов или нет.
Отличается от ОРВИ
Есть некоторые признаки того, что мучения связаны с сезонной аллергией, а не с ОРВИ.1. Отсутствие температуры. Водянистое отделяемое из носа возможно как при аллергии, так и при обычной простуде. А вот температуры при аллергическом рините обычно не бывает.
2. Насморк ухудшается при выходе на улицу. К примеру, человек может заметить, что когда он выходит в парк (это основной симптом), идет на работу, в школу, то у него появляется насморк. А когда возвращается домой (в помещение), то все симптомы проходят или уменьшаются. В случае вирусного ринита, наоборот, дома к вечеру самочувствие ухудшится и человеку будет тяжело спать. В дальнейшем, когда концентрация пыльцы в воздухе станет высокой, этот симптом не будет столь явным.
3. Дополнительные симптомы. Если у человека аллергия, то это не значит, что он постоянно чихает или шмыгает носом. Могут возникать специфические симптомы: отекают глаза, веки, появляются сильнейший кожный зуд, слезотечение.
4. Каждую весну примерно в одно время (зависит от того, как быстро наступила реальная, а не календарная весна) начинается кашель или текут сопли. Когда несколько сезонов подряд человек замечает, что болеет именно весной, то приходит к врачу с вопросом: мол, у меня в мае все время кашель или текут сопли, как-то странно, почему? И тогда его обычно направляют к аллергологу.
В сухие ветреные дни при выходе на улицу надевайте солнечные очки и маску
Советы врача
• Исключите из рациона те продукты, которые могут спровоцировать или усугубить аллергию. В нем должны преобладать легкая пища (фрукты, овощи), витамины B и C.
• Оставайтесь дома в сухие ветреные дни, а выходя на улицу, надевайте солнцезащитные очки и маску.
• Проветривайте дом или квартиру после дождя и делайте несколько раз в неделю влажную уборку. Не открывайте в сухую ветреную погоду окна. Сушите выстиранную одежду только в закрытом помещении.
• Соблюдайте правила личной гигиены: промывайте нос и глаза водой, принимайте душ и меняйте одежду после улицы. Не забывайте пользоваться спреем для носа и каплями для глаз. Не используйте лекарства или косметику, если в их составе есть экстракты аллергенных для вас растений.
поделиться
