«Мне 32 года, и я стала замечать, что на лице появились первые морщинки. Расскажите, как лучше всего ухаживать за кожей в моем возрасте?»
Марьяна, Черняховск
На вопрос читательницы отвечает врач-косметолог, дерматолог Марина Печенина:
– Конечно, скорость старения кожи обусловлена наследственным фактором и экологией (на это не повлиять), но грамотный уход может творить чудеса.
Основные проблемы кожи среднего возраста – примерно от 30 до 40 лет – это появление первых признаков старения: морщинок под глазами, на лбу, сероватый оттенок кожи, носогубные складки и в целом формирование вида «уставшего лица». Все это говорит о том, что физиологические нарушения внутри кожи уже начались. В этом возрасте надо четко понимать, что собой необходимо регулярно заниматься. Причем для начала лучше посетить специалиста – врача-косме-толога, который порекомендует средства и процедуры, показанные именно вам. Как правило, требуется золотая середина: правильный набор косметологических средств, а также здоровый образ жизни в комплексе с ежедневным домашним уходом и грамотно подобранными салонными процедурами. Если в юности домашний уход ограничивался очищением и увлажнением, то теперь список процедур дополняется тонизацией и питанием. Утро начинается так: очищение с помощью пенки, мусса или геля, тонизация (лосьон или мицеллярная вода) и нанесение дневного крема. Обратите внимание, что он должен содержать SPF-фильтр.
Вечером переходим к питательным процедурам: молочко – для снятия косметики, мицеллярная вода для тонуса и ночной крем с питательной составляющей. Плюс добавляем крем или сыворотку для ухода за кожей вокруг глаз.
Теперь скрабы и домашние пилинги – ваш выбор, применять их надо раз в неделю. После – восстанавливающая или питательная маска. То же самое можно сделать при желании и в клинике.
Осенью дамам 30+ полезно делать поверхностные пилинги. Их действие запускает процесс регенерации, и кожа начинает активно обновляться.
Хорошая процедура – массаж лица. Выполненный специалистом, он повышает упругость кожи, улучшает овал лица и цвет кожи.
Если кожа активно теряет влагу, может быть показана биоревитализация – микроинъекции гиалуроновой кислоты, которая удерживает влагу в коже, повышает ее упругость и избавляет от небольших морщинок.
Марьяна, Черняховск
На вопрос читательницы отвечает врач-косметолог, дерматолог Марина Печенина:
– Конечно, скорость старения кожи обусловлена наследственным фактором и экологией (на это не повлиять), но грамотный уход может творить чудеса.
Основные проблемы кожи среднего возраста – примерно от 30 до 40 лет – это появление первых признаков старения: морщинок под глазами, на лбу, сероватый оттенок кожи, носогубные складки и в целом формирование вида «уставшего лица». Все это говорит о том, что физиологические нарушения внутри кожи уже начались. В этом возрасте надо четко понимать, что собой необходимо регулярно заниматься. Причем для начала лучше посетить специалиста – врача-косме-толога, который порекомендует средства и процедуры, показанные именно вам. Как правило, требуется золотая середина: правильный набор косметологических средств, а также здоровый образ жизни в комплексе с ежедневным домашним уходом и грамотно подобранными салонными процедурами. Если в юности домашний уход ограничивался очищением и увлажнением, то теперь список процедур дополняется тонизацией и питанием. Утро начинается так: очищение с помощью пенки, мусса или геля, тонизация (лосьон или мицеллярная вода) и нанесение дневного крема. Обратите внимание, что он должен содержать SPF-фильтр.
Вечером переходим к питательным процедурам: молочко – для снятия косметики, мицеллярная вода для тонуса и ночной крем с питательной составляющей. Плюс добавляем крем или сыворотку для ухода за кожей вокруг глаз.
Теперь скрабы и домашние пилинги – ваш выбор, применять их надо раз в неделю. После – восстанавливающая или питательная маска. То же самое можно сделать при желании и в клинике.
Осенью дамам 30+ полезно делать поверхностные пилинги. Их действие запускает процесс регенерации, и кожа начинает активно обновляться.
Хорошая процедура – массаж лица. Выполненный специалистом, он повышает упругость кожи, улучшает овал лица и цвет кожи.
Если кожа активно теряет влагу, может быть показана биоревитализация – микроинъекции гиалуроновой кислоты, которая удерживает влагу в коже, повышает ее упругость и избавляет от небольших морщинок.
