Это лето выдалось на редкость жарким. И уже сейчас у многих калининградок появились проблемы с волосами: они стали выглядеть тусклыми, пересушенными, ломкими. Как вернуть им здоровье и красоту и спасти от ломкости, рассказывает врач-трихолог Марина Кузьменкова.
– Летом губительное воздействие на волосы оказывают ультрафиолетовые лучи и морская вода. Особенно подвержены их воздействию окрашенные пряди, также страдает и кожа головы: наблюдается сухость и шелушение, – говорит доктор. – В этом случае делаем ставку на увлажнение.
Для мытья используйте шампуни и бальзамы с увлажняющими компонентами (мочевина, гидролизат соевого и касторового масел, эфирные масла и т. п.).
Также не реже двух раз в неделю делайте увлажняющие маски для волос. Сведите к минимуму использование фена, плойки, утюжка. А если вынуждены использовать фен, то не сушите волосы до абсолютно сухого состояния, лучше, хоть это и займет больше времени, пусть сохнут естественным путем. Можно использовать новомодные фены с ионизатором (обладают увлажняющим эффектом).
В этот период лучше отказаться от окрашивания волос или выбирать краску с наименьшим содержанием окислителя (читайте состав на упаковке). Это поможет сохранить защитную пленку волоса и сохранить внутри него естественную влагу.
Не забывайте пить обычную воду (не менее двух литров в день). Она увлажнит весь организм, что благоприятно скажется и на здоровье волос. Если чувствуете, что при выполнении всех этих рекомендаций состояние волос не улучшается, то обратитесь к трихологу. Иногда проблемы с волосами – это «звоночки» серьезных внутренних заболеваний, которые может выявить только специалист.
