или Зарегистрироваться
Здоровье
306
0
06 Июля 2012

Как эффективно сбросить вес, не садясь на диеты и не подорвав свое здоровье?

NULL

Верный способ, который используется с древних времен – это чай, широко востребованный сегодня у людей всех возрастов благодаря его удивительному эффекту. Чай поможет избавиться от пышных форм в считанные недели!

В последнее время медики всё чаще обращают внимание на целебные свойства чая. Особенной любовью ценителей здорового образа жизни пользуется Улун, Пуэр и классический зеленый чай. Эти сорта пришли к нам из Китая, а в этой стране жители издревле славились моложавостью и долголетием. Да и стройности восточных женщин можно только позавидовать!

Пу-Эр

Может способствовать похудению за счёт мощной способности очищать организм и выводить шлаки. На многих он действует как мягкое слабительное.

Во-первых, напиток не повышает кислотность желудка (что характерно, например, для зеленого чая, противопоказанного при язве, гастрите и дуодените), но при этом стимулирует работу желчного пузыря и печени и ускоряет обмен веществ.

Во-вторых, в пуэре, особенно в его прессованных сортах, не прекращаются процессы ферментации и брожения в отличие от любого другого чая. Из-за чего в нем несравнимо больше веществ, полезных для микрофлоры кишечника и всего организма в целом.

В-третьих, после обильного застолья, особенно после тяжелой мясной пищи, чашечка этого чая с успехом заменит тот самый препарат, который "для желудка незаменим", или рюмку коньяка, обладающего тем же эффектом, но, согласитесь, менее полезного.

В-четвертых, пуэр снижает уровень сахара в крови и холестерина. А, как известно, именно повышение уровня сахара в крови вызывает резкое ощущение голода.

В-пятых, пуэр работает не хуже антидепрессантов. Правда, как утверждают китайцы и поклонники чая по всему миру, не с каждым пуэр обходится столь благосклонно.

Улун

Чай улун часто называют «метаболическим чаем» вследствие его ускоряющего метаболизм потенциала. Он менее ферментированный, чем простой черный чай, но более – чем зеленый. В чае улун кетехинов меньше, чем в зеленом, однако значительно больше чем в черном. Молочный улун особенно высоко ценится женщинами, поскольку регулярное употребление чая способствует разглаживанию морщин и омолаживанию кожи. Кроме всего этого этот чай обладает изумительным нежным молочно-сливочным вкусом.

Зеленый чай

Свойство зеленого чая ускорять метаболизм подтверждено наукой. Согласно небольшому исследованию, потребление всего 2 чашек зеленого чая в день может ускорить сжигание жира в абдоминальной области.

Руководство к действию:

Чайная диета является довольно мягким способом похудания. Главное условие — это выпивать не менее 2 литров чая в сутки. При этом из рациона исключаются мучные и жирные продукты. Ешьте побольше овощей и фруктов, основное меню составляйте из отварного мяса, яиц и молочного. Ничего не солите, сладкое ешьте только в виде сухофруктов и мёда. Раз в два дня можно позволить себе гарнир из гречки, риса или чечевицы, но при этом не сочетать их с другими белковыми продуктами.

Важно: если Вы решились на чайную диету, не реже 5 раз в день пейте чай именно хорошего качества, и лучше купить его в специализированном магазине. Обычный пакетированный чай не рекомендуется, от него толку практически не будет никакого и результата желаемого Вы вряд ли добьетесь.

Результат:

На такой диете можно сидеть около месяца, хотя, если вы приучите себя пить много чая каждый день, такая привычка не повредит вам и впредь. В первые 2 недели можно скинуть до 4 килограмм, половина из этой цифры — лишняя жидкость, которая выйдет из вашего организма. Чем дальше, тем больше веса будет уходить.

В конечном итоге вы просто настроите своё тело на новый режим работы и не будете набирать вес, даже если добавите в свой рацион некоторые запрещённые продукты. Употребление большого количества чая не рекомендуется в случае, если вы страдаете гастритом, колитом, язвой и другими серьезными заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Чай обладает бодрящим свойством не меньше кофейного и через несколько дней может вызвать у вас появление бессонницы или повышенное давление.

С помощью чайной диеты, вы можете не только похудеть, но и значительно укрепить свое здоровье. Состояние ваших зубов непременно улучшится, т. к. чай содержит много фтора. Кроме того, чай способствует снижению холестерина в вашей крови, способен улучшить работу печени и почек, а так же благоприятно скажется на желудочно-кишечном тракте.

Попробуйте заменить утреннюю чашку кофе чашкой одного из перечисленных выше чаев. Также употребляйте эти полезные чаи перед едой и вместо одного перекуса и результат не заставит себя ждать!

Рекомендуемые сорта чая для похудения:

"Тегуань инь". Свойства: сильное омолаживающее воздействие на организм, снижение вязкости крови и ломкости стенок сосудов, нормализацию давления. Жиросжигающий чай, эффективно выводящий токсины, широко используется в диетах для снижения веса.

"Да Хун Пао". Свойства: содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, очищает и омолаживает организм, снимает усталость. Элитный Улун - эффект от которого, не даст вам уснуть, поэтому его не желательно пить на ночь. Чай для похудения!

"Фен Хуан Дань Цун" ("Чаочжоу Ча"). Свойства: помогает при простудных заболеваниях. Бодрит и позволяет быстро восстановить силы после физических нагрузок. Повышает двигательную активность. Улун для похудения!

"Женьшень улун". Свойства: Рекомендуется при длительных нагрузках, для повышения уровня работоспособности и сопротивляемости организма. Особенно пожилым людям. Чай продлевает жизнь, улучшает внешний вид и способствует похудению.

Приобрести чай без химических добавок и только лучшего и элитного качества,

получить консультацию настоящего эксперта в области чая, а также бесплатно продегустировать этот чудесный напиток Вы можете в специализированном магазине "Турка и Чайник".

Магазин "Турка и Чайник":

Адрес: г. Калининград, ул. Курганская, 3, Тел.: (4012) 99-15-69

Ассортимент магазина и скидки на популярные чаи смотрите здесь   

Группа Вконтакте: http://vk.com/turkaichainik  

на правах рекламы

 

поделиться
Правила комментирования

Правила комментирования

Редакция портала "Страна Калининград" оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие правила сайта и законодательство РФ, а также ограничивать доступ к комментированию статей любым посетителям сайта. Аккаунты пользователей, систематически допускающих подобные нарушения, будут удаляться без возможности восстановления. Для разрешения спорных вопросов можно обращаться по электронной почте rec@strana39.ru.

В комментариях на сайте "strana39.ru" запрещены:

1. Нецензурная брань (в том числе и завуалированная, с использованием звездочек, точек и других знаков).
2. Высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, а также ссылки на подобные материалы.
3. Призывы к осуществлению террористической деятельности или оправдание терроризма, а также ссылки на подобные материалы.
4. Пропаганда порнографии, культа насилия и жестокости, а также ссылки на подобные материалы.
5. Размещение сведений о способах, методах разработки, изготовления и использования, местах приобретения наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, пропаганда каких-либо преимуществ использования отдельных наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов и прекурсоров.
6. Оскорбления или угрозы в адрес редакции или авторов материалов.
7. Оскорбления или угрозы в адрес других граждан, в том числе – пользователей сайта "Strana39.ru".
8. Размещение информации рекламного характера или спама.

comments powered by Disqus
конкурс 14 Февраля 2019

МОЕ МЕСТО СИЛЫ

У каждого из нас есть свое "место силы", где мы чувствуем, как наполняемся энергией, получаем позитивный настрой и вдохновение.
Это может быть живописный уголок леса, морского побережья или парка, любимое дерево, уютная улочка и даже городская лавочка и лесная тропинка.
Расскажите нам, где в Калининградской области находится ваше "место силы".
3949
опрос 14 Января 2019

2019-й в России - Год театра. А вы часто ходите в театр?

65