или Зарегистрироваться
Здоровье
378
0
30 мая 2012

Сделайте свою фигуру идеальной!

Бороться с лишним весом надо под контролем врача

Уже давно ожирение не связывают с красотой и со здоровьем.

– Сегодня проблема ожирения еще более актуальна, – говорит врач-эндокринолог Светлана Науменко. – В России более 40% населения страдает ожирением, а ведь ему сопутствуют такие тяжелые заболевания, как сахарный диабет, гипертония, болезни опорно-двигательного аппарата и прочее. К этому добавляются и психологические проблемы: низкая самооценка, депрессия. А в целом сильно ухудшается качество и сокращается продолжительность жизни.

Гормональный фон и стрессы

– В норме объем талии у женщин не должен превышать 80 см, у мужчин — 94 см. Если эти показатели больше, обратитесь к эндокринологу, – продолжает Светлана Науменко. – Только после комплексного обследования доктор сможет поставить диагноз «ожирение» и выяснить, насколько серьезна эта проблема для здоровья. Он определит, чем оно вызвано: неправильным питанием и недостатком физических нагрузок, нарушением гормонального фона, наследственностью, а возможно, недосыпанием, стрессами, курением. Поэтому правильным (!) снижением веса можно заниматься только под контролем врача и индивидуальной команды помощников: психолога, диетолога, косметолога, физиотерапевта, врача ЛФК.

Озоновые ванны и массаж

Хорошо от лишних килограмов избавляют озоновые ванны, оксигенобаротерапия. Молекулы озона проникают через кожу, активируя обменные процессы, и расщепляют жир. Водные процедуры оказывают температурное, механическое и химическое раздражение кожных покровов, усиливая выведение шлаков из организма. Для стимуляции работы гормональных систем организма применяют УВЧ- и СВЧ-терапию — воздействие на жировую ткань электромагнитными полями, она оказывает противовоспалительное действие за счет улучшения крово- и лимфообращения, стимулирует процессы образования новых клеток, улучшает обмен веществ. Положительный эффект на стабилизацию гормонального фона оказывают родоновые и углекислые ванны. Углекислый газ — усиливает клеточное дыхание, обменные процессы. Родон стимулирует выработку ферментов, расщепляющих жир. В борьбе с ожирением применяют различные массажи: ручные, водные, механические. Они увеличивают приток крови к проблемным местам и ускоряют обменные процессы.

Тренируем мышцы

– Избавившись от жира в проблемных местах, его надо заменить мышцами, – напоминает врач. – В этом поможет миостимуляция и микротоковая стимуляция лимфоузлов – воздействие импульсными токами для лечения и восстановления естественной работы мышц, тканей, нервов, внутренних органов. От целлюлита и отечности избавит лимфодренаж, ультрафонофорез. А надолго сохранить стройность после снижения веса способна ультразвуковая кавитация, помимо сокращения объема жировой клетчатки, процедура снижает дряблость кожи. На пути к стройной фигуре и здоровью нет способов мгновенного действия, но если человек верит в то, что может измениться, это случится! – уверена доктор.

Избавиться от лишнего веса помогут специалисты клиники «Меди-Флэш»: г. Калининград, Аллея Смелых, 31е, тел. 655-677, 655-600, эл. адрес: plusorto@mail.ru На правах рекламы

поделиться
Правила комментирования

Правила комментирования

Редакция портала "Страна Калининград" оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие правила сайта и законодательство РФ, а также ограничивать доступ к комментированию статей любым посетителям сайта. Аккаунты пользователей, систематически допускающих подобные нарушения, будут удаляться без возможности восстановления. Для разрешения спорных вопросов можно обращаться по электронной почте rec@strana39.ru.

В комментариях на сайте "strana39.ru" запрещены:

1. Нецензурная брань (в том числе и завуалированная, с использованием звездочек, точек и других знаков).
2. Высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, а также ссылки на подобные материалы.
3. Призывы к осуществлению террористической деятельности или оправдание терроризма, а также ссылки на подобные материалы.
4. Пропаганда порнографии, культа насилия и жестокости, а также ссылки на подобные материалы.
5. Размещение сведений о способах, методах разработки, изготовления и использования, местах приобретения наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, пропаганда каких-либо преимуществ использования отдельных наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов и прекурсоров.
6. Оскорбления или угрозы в адрес редакции или авторов материалов.
7. Оскорбления или угрозы в адрес других граждан, в том числе – пользователей сайта "Strana39.ru".
8. Размещение информации рекламного характера или спама.

comments powered by Disqus
конкурс 08 сентября 2020

ШКОЛА МОЕГО ДЕТСТВА

1831
опрос 02 сентября 2020

Специалисты пугают новыми штаммами гриппа. А вы будете делать от него прививку?

87