или Зарегистрироваться
Здоровье
840
0
30 мая 2012

Как запустить «мышечный» насос?

Сделать это помогут специалисты Центра доктора Бубновского

В Калининграде с успехом применяется уникальная методика лечения позвоночника, запатентованная известным российским врачом Сергеем Бубновским. Люди, страдающие от боли в спине, боятся нагрузок. Но надо понять свое тело и помочь ему: заставить мышцы работать, кровь пульсировать – наполнить каждую клеточку организма энергией движения. По такому принципу работает Центр доктора Бубновского в Калининграде. Сегодня мы беседуем с его руководителем Евгением Этиным.

Евгений Геннадьевич, с какой бедой к вам идут?

– С любыми проблемами позвоночника и крупных суставов. «Помолодела» межпозвонковая грыжа – патология встречается не только у 50-летних мужчин и женщин, но и в 20–30 лет.

– Можно ли «поставить» грыжу на место?

– Невозможно. Как правило, грыжа диска не возникает внезапно, это следствие длительных дистрофических изменений и нарушений обмена веществ. В какой-то момент межпозвоночный диск высыхает и разрушается, возникает выбухание – грыжа, что приводит к сближению суставных поверхностей и, как следствие, спазму глубоких скелетных мышц и вызванному ими отеку. В связи с этим основная цель – расслабить мышцы и убрать отек. Сам позвоночник болеть не может, и грыжа – тоже. Болевые рецепторы есть только в мышечной ткани, связках и сухожилиях. Поэтому позвоночник нельзя лечить отдельно от мускулатуры. Неврологи и ортопеды делают ставку на хондропротекторы, ферментные препараты, которые якобы восстанавливают диски, но упускают из виду мышцы. А ведь они отвечают не только за работу опорно-двигательного аппарата, но и за гемо-, лимфодинамику. Недаром физиологи называют скелетную мускулатуру «внутриорганным периферическим сердцем».

Без мышечного «насоса», доставляющего «питание» глубоко к позвонкам и дискам, никакие препараты не дойдут до нужного места, мышцы не расслабятся и не станут тренированными. Этого можно добиться только с помощью физических упражнений.

– Возвращаемся к лечебной физкультуре?

– Да, но это не стандартный «набор» советских времен: палочка, скакалка и шведская стенка, а современные многофункциональные, узколокальные и антигравитационные тренажеры. В наших двух центрах их около ста, и каждый направлен на выполнение определенной функции. В результате занятий мышцы сокращаются, прокачивается кровь, уходит отек, выводятся продукты распада.

– Можно ли достичь такого результата в обычном тренажерном зале?

– У нас иной подход к занятиям, учитываются сопутствующие заболевания, индивидуальные особенности и психо-эмоциональное состояние пациента. Все упражнения выполняются в режиме декомпрессии без осевой нагрузки на позвоночник и суставы. Чтобы составить программу, нужны знания анатомии, физиологии, механики – это сложнее, чем просто качать бицепсы.

– Наверное, самое сложное – психологический настрой?

– Безусловно. Непросто выдернуть человека из привычного ритма жизни, 20 лет он не занимался спортом, сидел скрюченным за рулем машины, и вдруг – встряска. Пройти адаптационный период сложно: растревоженные мышцы будут болеть. Но такое плановое обострение – норма. Ради реального улучшения стоит потерпеть. В наших центрах проблемы опорно-двигательного аппарата рассматриваются в прямой зависимости от состояния общего здоровья пациента. Мы руководствуемся принципами естественной терапии. Впервые за многие годы человек начинает восстанавливать функции организма через движение, улучшая работу сердечно-сосудистой, дыхательной, иммунной систем. Приобретает навыки для профилактики патологии мышечной системы, учится диафрагмальному дыханию, получает рекомендации по криогидротерапии (по правилам русской бани). Каждому мы назначаем реальную программу действий (без таблеток и уколов), выполнив которую человек достигает выздоровления.

Адрес Центра: г. Калининград, пр-т Калинина, 39А. Тел.: 64-34-14; ул. Партизана Железняка, 3. Тел.: 98-33-55.

In-yan.jpg

поделиться
конкурс 08 сентября 2020

ШКОЛА МОЕГО ДЕТСТВА

43477
опрос 06 января 2022

А вы ощутили настроение праздника?

7