или Зарегистрироваться
Здоровье
299
0
21 марта 2012

Как восстановить волосы после зимы

Лучшие «реаниматоры» – отвар шиповника, полноценный сон и свежий воздух

В Калининград вернулась весна! Выглядеть хочется на все сто. Но для некоторых наших землячек выход на улицу без шапки становится «трагедией»: волосы стали ломкими и тусклыми. Как быстро привести шевелюру в порядок? Рассказывает калининградский доктор – трихолог Марина Кузьменкова.

Питание изнутри

– Если вы думаете, что после зимы для волос достаточно будет применения масок, то ошибаетесь: волосам необходимо питание изнутри, – говорит доктор. – Достаточное количество животного и растительного белка, витамины группы А, В, Е и С – лучшие «реаниматоры» последствий морозного воздуха. Разнообразьте меню такими продуктами, как черная редька, семечки тыквы и подсолнуха, мед, все виды цитрусовых (если нет аллергии), сухофрукты, мясо, морская рыба. Обязательны творог, болгарский перец, морепродукты и орехи. Полезно пить отвары из шиповника, чай на успокоительных травах. Восстановить волосы помогут восьмичасовой сон, активный отдых на свежем воздухе.

– Нередко наличие таких симптомов, как появление перхоти, истончение, повышенная ломкость, изменение структуры, – это первые «звоночки» основной проблемы – выпадения волос. С этим заболеванием (симптоматическая телогеновая алопеция) ко мне обращаются по три-четыре пациентки ежедневно, – говорит Марина Кузьменкова. – В норме жизнь здорового волоса длится от пяти до семи лет, а при алопеции происходит преждевременный переход волоса в фазу смерти: он живет меньше и выпадает. Были в моей практике случаи, когда женщины испытывали настолько сильное опасение облысеть, что приносили в доказательство проблемы пакеты с волосами.

Сбой в работе желез

Встречается это заболевание в любом возрасте, чаще у женщин, обычно во время полового созревания, беременности с токсикозом, в послеродовой период, после применения трехфазных оральных контрацептивов. Объясняется это сбоем в работе сальных желез, который сохраняется длительное время и не проходит без врачебной помощи.

Если волосы стали выпадать или объем «хвоста» заметно уменьшился, то обязательно обратитесь к врачу-трихологу.

Помогут цветные волны

При проблеме выпадения волос хорошо помогает комплексное воздействие физиотерапевтических процедур. Например, «дарсонвализация», воздействие переменным током высокой частоты на волосистую часть головы: это улучшает кровообращение в коже.

Хорошо себя зарекомендовала методика черезкожной электро-нейро-стимуляции (ЧЭНС) – действие на организм током с помощью электродов, которые прикрепляют в районе шеи и кистей рук на биологически активные точки, – улучшает кровообращение, обмен веществ.

Есть такой метод, как «лазерная расческа» – воздействие волнами цветового спектра: инфракрасными, красными, желтыми и зелеными (они отличаются длиной). Волны хорошо улучшают обмен веществ в волосяных луковицах, регенерацию кожи головы, структуру волоса и стимулируют их рост.

При выпадении волос полезен и массаж шейно-воротниковой зоны. Он снимает мышечные спазмы, что улучшает кровообращение и рост волос.

– Лечение надо проводить курсом, иначе оно теряет смысл, – говорит доктор.

Куда обращаться

Процедуры можно сделать в частных косметологических клиниках Калининграда. В госучреждениях, при наличии возможности проведения подобных процедур, их делают бесплатно по направлению врача.

Противопоказания – паразитарные, инфекционные, грибковые заболевания, раковые изменения кожи, эпилепсия.

Лечебные процедуры

  • «Дарсонвализация», 15 сеансов – от 1500 рублей
  • «ЧЭНС»,15 сеансов – от 1500 рублей
  • «Лазерная расческа»,15 сеансов – от 1950 рублей
  • Массаж шейно-воротниковой зоны, 10–15 процедур – от 2500 до 3750 рублей

 

Kanykin-10.jpg

In-yan.jpg

AMD-07.jpg

Lukets-03.jpg

20-Obl_nark_bolnica-06.jpg

Liniya_Zhizni.jpg  Aimad-11.jpg

Medi-flash-03.jpg

 

поделиться
теги
Правила комментирования

Правила комментирования

Редакция портала "Страна Калининград" оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие правила сайта и законодательство РФ, а также ограничивать доступ к комментированию статей любым посетителям сайта. Аккаунты пользователей, систематически допускающих подобные нарушения, будут удаляться без возможности восстановления. Для разрешения спорных вопросов можно обращаться по электронной почте rec@strana39.ru.

В комментариях на сайте "strana39.ru" запрещены:

1. Нецензурная брань (в том числе и завуалированная, с использованием звездочек, точек и других знаков).
2. Высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, а также ссылки на подобные материалы.
3. Призывы к осуществлению террористической деятельности или оправдание терроризма, а также ссылки на подобные материалы.
4. Пропаганда порнографии, культа насилия и жестокости, а также ссылки на подобные материалы.
5. Размещение сведений о способах, методах разработки, изготовления и использования, местах приобретения наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, пропаганда каких-либо преимуществ использования отдельных наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов и прекурсоров.
6. Оскорбления или угрозы в адрес редакции или авторов материалов.
7. Оскорбления или угрозы в адрес других граждан, в том числе – пользователей сайта "Strana39.ru".
8. Размещение информации рекламного характера или спама.

comments powered by Disqus
конкурс 08 сентября 2020

ШКОЛА МОЕГО ДЕТСТВА

4689
опрос 15 октября 2020

Это лето большинство калининградцев провело дома. Как именно вы отдыхали?

54