или Зарегистрироваться
Здоровье
754
0
29 декабря 2010

Привет с большого бодуна! Как победить похмелье

Лучший способ борьбы с похмельем – не напиваться

Утренние муки человека, перебравшего спиртного, сильны и неподдельны. Организм безжалостно наказывает за невоздержанность целым букетом разнообразных, но очень неприятных симптомов. Чем же запить и заесть похмелье, чтобы не было "мучительно больно"?

Время лечит

Рассол. Народный способ борьбы с национальным недугом действительно может несколько улучшить ваше утреннее самочувствие. Рассол восполняет недостаток солей в организме, причем соли в воде из-под огурцов сбалансированы наилучшим образом. Огурцы обогащают рассол солями калия и "впитывают" излишки натрия.

Кислые щи. Отличный завтрак после бурной ночи. Квашеная капуста действует аналогично огуречному рассолу, а заодно снабжает организм витамином С. А теплый бульон помогает наладить работу желудка.

Холодец. В нем много жира, который связывает остатки алкоголя в желудке и не дает им проникнуть в кровь.

Соки и минералка. Помогают восполнить дефицит жидкости. Среди минералок лучше выбирать щелочные воды, они успокоят желудок и избавят от изжоги - частой спутницы похмелья. Из соков хороши цитрусовые и гранатовый - в них много аскорбинки, которая придает тонус измученному алкоголем организму.

Кефир. Восстанавливает микрофлору кишечника и налаживает процесс пищеварения.

Мед. Считается, что, съев бутерброд с медом, можно восстановить уровень глюкозы в крови.

Кофе. А вот этого не надо! Кофеин учащает сердцебиение и повышает артериальное давление. То есть усиливает головную боль, головокружение и слабость.

Баня. Тоже неоднозначный способ борьбы с похмельем. Когда вы потеете, из организма выводятся токсины. Но в парилке сердце работает с удвоенной нагрузкой, так что лучше все-таки не рисковать.

Время - единственное, что действительно лечит похмелье. Если затуманенный алкоголем мозг требует работы, можете попробовать посчитать, когда вам станет лучше. Мужской организм избавляется от 0,1 г спирта за час. Женский работает на 20% медленнее.

"Понятно, что цели перепить нет ни у кого. Это обычно случается неожиданно, причем выясняется только утром. - говорит врач-нарколог Александр Ивашкин. - Поэтому, не лишним будет заранее запастись средствами от похмелья. В Калининградских аптеках можно купить: "Алка-зельтцер", "Зорекс", "Алька-прим", глицин и т.д. Стоимость таких препаратов от 60 рублей и выше. Но хочется сказать, лекарства лекарствами, но единственный вариант избежать встречи с похмельем - не напиваться. Банальный, простой, но почему-то невероятно фантастический способ решения проблемы похмелья для наших граждан.

Достаточно одной таблетки?

"Алка Зельтцер" - легкорастворимые таблетки от похмелья. Появилось много разновидностей под разными названиями ("Алька-прим", "Эйч-эл-пейн" и др.). Нейтрализует повышенную кислотность желудка и помогает избавиться от головной боли. Противопоказан при кровотечении любой локализации и при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

"Лимонтар" - смесь янтарной и лимонной кислот в отношении 4:1. Обладает антипохмельным действием. Используют для профилактики опьянения. Но, если вы уже перебрали, рекомендуют принимать по таблетке "Лимонтара" каждые 1-2 часа. Противопоказан при гипертонической болезни, глаукоме, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения.

Препараты глицина. Рекомендованы для применения как средство, ослабляющее влечение к алкоголю, депрессивные нарушения у больных хроническим алкоголизмом. Но глицин и великолепно работает в случае алкогольного отравления. Возьмите за правило принимать его не только в состоянии тяжелого похмелья, но также перед тем, как поднять первую рюмку.

поделиться
Правила комментирования

Правила комментирования

Редакция портала "Страна Калининград" оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие правила сайта и законодательство РФ, а также ограничивать доступ к комментированию статей любым посетителям сайта. Аккаунты пользователей, систематически допускающих подобные нарушения, будут удаляться без возможности восстановления. Для разрешения спорных вопросов можно обращаться по электронной почте rec@strana39.ru.

В комментариях на сайте "strana39.ru" запрещены:

1. Нецензурная брань (в том числе и завуалированная, с использованием звездочек, точек и других знаков).
2. Высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, а также ссылки на подобные материалы.
3. Призывы к осуществлению террористической деятельности или оправдание терроризма, а также ссылки на подобные материалы.
4. Пропаганда порнографии, культа насилия и жестокости, а также ссылки на подобные материалы.
5. Размещение сведений о способах, методах разработки, изготовления и использования, местах приобретения наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, пропаганда каких-либо преимуществ использования отдельных наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов и прекурсоров.
6. Оскорбления или угрозы в адрес редакции или авторов материалов.
7. Оскорбления или угрозы в адрес других граждан, в том числе – пользователей сайта "Strana39.ru".
8. Размещение информации рекламного характера или спама.

comments powered by Disqus
конкурс 08 сентября 2020

ШКОЛА МОЕГО ДЕТСТВА

4192
опрос 15 октября 2020

Это лето большинство калининградцев провело дома. Как именно вы отдыхали?

26