или Зарегистрироваться
Обучение
799
0
31 октября 2006

Малютки на плаву

Можно научить ребенка плавать раньше, чем он начнет ходить.

 

Полуторагодовалый Сережа весело плещется в большом надувном бассейне.
- Ныряем! - дает команду мама Елена Дрызулева, и малыш уходит с головой под воду, а через мгновение его головенка появляется на поверхности. Глаза горят, на лице улыбка.
Сережка занимается плаванием с четырех месяцев. Бассейн ему прописали врачи как лечебную процедуру. Глядя на этого румяного крепкого бутуза, трудно поверить, что мальчик родился с дисплазией тазобедренных суставов.
- Невропатолог также посоветовал нам водные процедуры, - рассказывает Елена.  -  Три раза в неделю мы ходим в бассейн при детской поликлинике № 2 Центрального района г. Калининграда. И занимаемся дома - в ванной.
- Улучшение в состоянии ребенка я заметила уже через три месяца, - говорит мама. - Бассейн очень помог сыну. Из-за дисплазии он носил подушку Фрейка - специальное приспособление для фиксации ножек. В семь месяцев мы ее сняли. Обычно дети, которые долго носят ортопедические приспособления, отстают в физическом развитии от  здоровых сверстников. Но у Сережи все было хорошо. Я считаю, что в этом нам помогли именно занятия на воде. Да, сынуля?! Ну-ка, давай Черное море устроим, - предложила мама малышу и, взяв за ручки, стала катать его по воде.

Родная стихия

- Зачем младенцам нужно плавание?! Для здоровья, конечно, - объясняет медсестра-инструктор Марина Здесенко. - Вода - естественный массажер, она  положительно влияет на развитие мышц, поднимает тонус. А еще плавание помогает снять послеродовый стресс.  Представьте, ребенок сидел у мамы в животике, в воде, при температуре плюс 37 градусов. Ему там было комфортно. И вдруг он оказался снаружи, где температура всего 20-22 гра-
дуса.
В первые минуты жизни при каждом вдохе ребенка обжигает кислород - это для него настоящее испытание. Зато в воде новорожденные ведут себя спокойно, потому что вернулись в родную среду.
В 70-е годы в Советском Союзе была программа  «Плавать раньше, чем ходить». Открывались специальные бассейны для младенцев. Правда, до Калининграда эта мода не дошла. Только 2-я поликлиника проявила инициативу и пару лет назад открыла бассейн.
- Я не плавать детей учу, а родителей - как заниматься с малышами в воде, - поясняет Марина. - Начинать плавать с маленькими детьми можно, когда у ребенка заживет пупочек и мама окрепнет после родов. Ведь плавание с младенцем - большой физический труд.

Этапы обучения

  • Первый - родителей учат поддерживать малюток в большой воде, правильно держать головку над водой. Параллельно родители осваивают программу «ныряние». Мама или папа произносят слово «ныряем» и брызгают на лицо малыша воду. Постепенно ребенок привыкает к воде. 4-5 занятий проходят под руководством инструктора, после чего родители месяц самостоятельно плавают с ребенком в ванной.  
  • Второй - ребенка учат нырять. Родители так же произносят слово «ныряем», после чего опускают ребенка с головой под воду, поддерживая руками. Для прохождения этого уровня достаточно одного занятия с инструктором, после чего родители снова целый месяц самостоятельно занимаются с малышом в ванной.
  • Третий - малыш за два месяца подрос. Теперь родителям предстоит отработать новые виды поддержки с инструктором. В этот же период малыша учат нырять самостоятельно. На несколько секунд опускают под воду без рук.
    - Когда же малыши сами начнут плавать? - спрашиваю у Марины Здесенко.
    - Когда будут постарше. У меня занимается мальчик Федор, ему год и восемь месяцев, он уже немножко плавает сам. К сожалению, таких ребятишек немного. Проблема в том, что дети выросли из ванны, а заниматься, кроме нашего бассейна, им негде.

Самостоятельные занятия

  • Ни в коем случае не оставляйте малыша без присмотра в ванной. 
  • Перед плаванием в течение 4-6 минут делайте ребенку массаж.
  • Занятия проводятся, когда ребенок наиболее активен, и заканчиваются за 15-20 минут до кормления. 
  • Первый урок должен длиться не более 15 минут, в дальнейшем время занятий увеличивается до часа.
  • Ребенка следует класть в воду осторожно, чтобы он не испугался.
  • Глубина должна быть 30-40 см, через месяц ванна наливается полной. Температура воды - 36,5-37 градусов по Цельсию. В дальнейшем ее можно снизить до 32-33 градусов.
  • Главное, чтобы ребенку было комфортно, следите за его реакцией. Если малютка капризничает, значит, водичка для него прохладная. 
  • Лучший возраст для первого урока - от двух недель до трех месяцев. Единственное противопоказание - кожные заболевания. 
  • Если малыш капризничает, плавание нужно прекратить и возобновить занятие только после того, как он успокоится.

Слово врачу
- Плавание в раннем возрасте полезно, но в меру, - говорит главный врач детской поликлиники № 3 Лариса Клецкова. - Я не советовала бы отдавать на плавание часто болеющих деток. А вот малышам, имеющим перинатальное поражение нервной системы (они вялые или, наоборот, слишком возбудимые), в бассейне заниматься надо. Полезно плавание и для закаливания. Мы часто советуем родителям поводить ребятишек в бассейн, и эффект всегда положительный. 


Татьяна Константинова, фото Александра Матвеева

поделиться
теги
Правила комментирования

Правила комментирования

Редакция портала "Страна Калининград" оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие правила сайта и законодательство РФ, а также ограничивать доступ к комментированию статей любым посетителям сайта. Аккаунты пользователей, систематически допускающих подобные нарушения, будут удаляться без возможности восстановления. Для разрешения спорных вопросов можно обращаться по электронной почте rec@strana39.ru.

В комментариях на сайте "strana39.ru" запрещены:

1. Нецензурная брань (в том числе и завуалированная, с использованием звездочек, точек и других знаков).
2. Высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, а также ссылки на подобные материалы.
3. Призывы к осуществлению террористической деятельности или оправдание терроризма, а также ссылки на подобные материалы.
4. Пропаганда порнографии, культа насилия и жестокости, а также ссылки на подобные материалы.
5. Размещение сведений о способах, методах разработки, изготовления и использования, местах приобретения наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, пропаганда каких-либо преимуществ использования отдельных наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов и прекурсоров.
6. Оскорбления или угрозы в адрес редакции или авторов материалов.
7. Оскорбления или угрозы в адрес других граждан, в том числе – пользователей сайта "Strana39.ru".
8. Размещение информации рекламного характера или спама.

comments powered by Disqus
конкурс 08 сентября 2020

ШКОЛА МОЕГО ДЕТСТВА

4847
опрос 15 октября 2020

Это лето большинство калининградцев провело дома. Как именно вы отдыхали?

60