Где организуют временные спасательные посты:
- пос. Константиновка Гурьевского округа - водоём агротуристического комплекса «Подворье на Хуторской»,
- пос. Изобильное Полесского округа - озеро на территории женского монастыря в честь иконы Божьей Матери Державная,
- пос. Ровное Гвардейского округа - местный водоём,
- Черняховск, ул. Ленинградская - купель на источнике со святой водой,
- Гусев - стационарная купель на территории храма Всех Святых.
МЧС предупреждает и рекомендует
Перед Крещенскими купаниями необходимо проконсультироваться с врачом. Людям, имеющим слабый иммунитет и хронические заболевания, окунаться в ледяную воду противопоказано.
Врачи не рекомендуют купаться в мороз детям. Последствия могут быть самые серьёзные: пневмония или заболевания центральной нервной системы.
Окунаться следует только в специально оборудованных местах, где несут дежурства представители служб спасения и медицинские работники. За 2 часа до купания следует плотно поесть. Запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения!
Перед погружением в ледяную воду необходимо разогреть мышцы. Если сделать физические упражнения: приседания, наклоны, махи руками, купание пройдет с меньшим стрессом для организма.
Не рекомендуется пребывание в холодной воде более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. После купания (окунания) следует растереть тело махровым полотенцем и надеть сухую одежду.
Еще больше информации о Калининграде и калининградцах в Telegram Страна Калининград Подписывайтесь!
поделиться