Месяц назад в парке «Юность» стартовала спортивно-пози-тивная акция «Страны Калининград»: по субботам и воскресеньям на лужайке проходят тренировки по йоге и восточным танцам. Ведут их опытные инструкторы, а заниматься приходят калининградцы всех возрастов: поскольку особых навыков или подготовки не требуется, на травке собираются и дети, и взрослые.
– Впервые мы попробовали позаниматься йогой на улице на фитнес-марафоне, который проходил в мае на острове Канта. Очень понравилось, так что с радостью пришли на занятия в парк «Юность» – отлично, что есть такая возможность, – рассказали домохозяйка Ирина Пономарёва и IT-специалист Константин Котовский.
Стоит только попробовать размяться в хорошей компании под пенье птиц, и вы уже с нетерпением ждете следующих выходных не для того, чтобы поваляться на диване, а чтобы скорее бежать на тренировку.
– Прихожу уже не в первый раз – заряжает энергией на неделю вперед! Я занимаюсь теннисом, но всегда интересовалась йогой, – делится стилист Ольга Юрасова.
Бесплатные занятия в парке «Страна Калининград» проводит уже второй год: прошлым летом, в конце сезона, на большой поляне едва умещались все желающие!
– В прошлом году заниматься в парк приходили наши сестры, а теперь и мы решили попробовать. Сейчас каникулы, так что времени свободного много, а это интересно и полезно. Мы вообще ни одной акции «Страны Калининград» не пропускаем! – рассказали Настя Голышева и Люда Соколова, ученицы калининградской школы № 7.
Помимо йоги есть возможность поучиться восточным танцам.
– Для женщин танцы – это прекрасный вариант поддерживать себя в хорошей форме и быть здоровыми, – считает инструктор по танцам Людмила Антипова.
Так что, если вы еще не решили, с чего начать следующие выходные, – ждем в парке!
Когда и куда приходить
Бесплатные занятия по йоге и восточным танцам проходят в парке «Юность», лужайка за «Перевернутым домом». Они подходят для любого возраста и продолжатся все лето!*
Йога: по субботам в 10.00 – инструктор Мария Рохма-ненко.
Восточные танцы: по воскресеньям в 10.00 – инструктор Людмила Антипова.
* Тренировки проходят только в теплую погоду без дождя.
Подробности, фотографии с занятий и все новости, посвященные нашей акции: http://vk.com/parkyoga
