Калининградская погода подарила местным жителям и коммунальным службам настоящий сюрприз в виде обильных снегопадов на протяжении нескольких недель.
И хотя такая зимняя картинка, безусловно, привлекательна, врачи и пациенты хватаются за голову — показатели зимнего травматизма во время холодов и гололедицы традиционно растут. Специально для читателей «Страны Калининград» актуальные рекомендации, как правильно вести себя на улицах зимой, дал врач-травматолог с 40-летним стажем, доктор медицинских наук Андрей Фоминых.
Падали и будут падать
Врач-травматолог Андрей Фоминых
— В периоды неблагоприятной погодной обстановки резко возрастает количество травм и переломов. Когда гололёд заканчивается, статистика резко меняется и таких травм становится значительно меньше, — рассказал Андрей Фоминых. — Эту тенденцию мы наблюдаем ещё со времён Советского Союза. Сейчас в интернете появилось много видеороликов с советами, как правильно падать, сгруппироваться, чтобы не получить травму. Но обычно никто не ожидает падения и о том, как стоит сблокироваться, не думает. Поэтому как падали, так и будут падать. Поэтому обезопасить себя можно так называемыми превентивными мерами.
В особой группе риска находятся пожилые люди. Им специалист рекомендует по возможности не выходить на улицу вовсе или совершать моцион в сопровождении детей. Ещё одним подспорьем могут стать палки для скандинавской ходьбы, так как могут стать дополнительной точкой опоры на скользком тротуаре. Не стоит пренебрегать специальными приспособлениями и аксессуарами для обуви, которые можно надеть поверх обуви и создать дополнительную жёсткость подошвы.
Побеспокоиться о своём состоянии следует и пациентам с заболеваниями костей и суставов.
— Заболевания суставов часто сопровождаются их нестабильностью. Поэтому всем пациентам с таким анамнезом я рекомендую, приобретать правильные ортопедические аксессуары — банданы, ортезы и так далее. Поэтому если они хотят максимально себя обезопасить, то на улицу они должны выходить с ними, — подчёркивает врач.
Всё внимание – детям
В отношении детей также самое эффективное — профилактика.
— Дети должны повторять все действия, которые демонстрируют им родители. Если в семье принято думать о здоровье и предпринимать меры безопасности, то и у ребёнка выработается такая практика. Чаще всего детские травмы происходят в местах массовых скоплений — на горках, на катках. Родители в момент происшествия, чаще всего, находятся где-то поодаль, — говорит Андрей Фоминых. — Горки — место повышенной опасности. Чем выше горка, тем меньше средств защиты. Нет перил для поддержки, на горке могут быть выбоины, катаются вперемешку дети и взрослые, налетая друг на друга. Поэтому здесь, опять же, вопросы к родителям, стоит ли выбирать такой вид отдыха.
Первая помощь
Если всё-таки происшествие случилось, необходимо как можно быстрее обратиться к медикам. Самостоятельно помощь упавшему и получившему травму человеку нужно оказывать в тех случаях, когда экстренное прибытие медиков затруднено, например, вы находитесь далеко за городом.
— Первое, что нужно сделать, — это зафиксировать пострадавшую конечность. Для этого подойдут любые подручные материалы. Если вы в лесу, то зафиксировать её можно, использовав ветку дерева и предметы одежды. Важно обездвижить конечность до приезда медиков. На некоторое время это позволит облегчить состояние, — объясняет специалист. — Если пострадала верхняя конечность, то её нужно максимально надёжно примотать к туловищу доступными средствами. Если есть в наличии, можно дать обезболивающий препарат. Ни в коем случае нельзя обезболивать алкоголем. Он может приглушить часть симптомов, и врачам потом будет сложно разобраться в картине: у человека черепно-мозговая травма или он всё-таки пьяный.
Что покрывает полис ОМС
Травматологическая помощь пациентам, в том числе пострадавшим из-за гололёда, в Российской Федерации оказывается по полису ОМС. Вызов скорой медицинской помощи, транспортировка в лечебное учреждение, обезболивание, гипс, рентген, МРТ, МСКТ, операция с использованием металлоконструкций (штифты, аппарат Илизарова и др.), эндопротезы различных суставов, лекарства в стационаре, реабилитация — физиолечение, ЛФК, массаж — всё это и многое другое покрывает полис ОМС.
Специалисты ООО «Капитал МС» по Калининградской области напомнили, что в случае возникновения проблем при оказании медицинской помощи у каждого обладателя полиса ОМС есть право обратиться к страховым представителям своей страховой.
Офисы компании «Капитал МС» находятся в Калининграде на пл. Победы, д. 10 (4 этаж, каб. 418), и ул. Зарайской, д. 7-17а (здание ЗАГС). Также офисы работают в Балтийске, Гурьевске, Гусеве, Зеленоградске, Озерске, Советске, Багратионовске и Немане.
Мы вам рады!
Гражданам, застрахованным в «Капитал МС», по вопросам ОМС необходимо обращаться к страховым представителям на сайте компании: kapmed.ru и по телефону: +7 (4012) 59-30-20, а также в офис компании.
Филиал ООО «Капитал МС» в Калининградской области
График работы офиса в Калининграде:
- пн. - пт.: 9.00-18.00, сб.- вс. - выходной
- Калининград, площадь Победы, 10, офис 418, 4-й этаж.
- Эл. почта: oms.kaliningrad@kapmed.ru
- Телефон 8-800-100-81-02 (круглосуточно)
- Сайт: www.kapmed.ru
Лицензия ЦБ РФ № 3676-01 (без ограничения срока действия).
