Традиция окунания в прорубь на Крещение для многих связана с верой и очищением, однако для сердечно-сосудистой системы это серьёзное испытание. Кардиолог Медицинского центра «Спектр-Диагностика» предупреждает: резкое погружение в ледяную воду может быть опасно, особенно для людей с хроническими заболеваниями.
При контакте с холодной водой происходит резкое сужение сосудов, из-за чего резко возрастает нагрузка на сердце и может существенно повыситься артериальное давление. Такая реакция организма способна спровоцировать нарушения сердечного ритма, инфаркт или инсульт у людей с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Врач рекомендует отказаться от крещенского купания людям с ишемической болезнью сердца, гипертонией, аритмией, а также тем, кто ранее перенёс инфаркт или инсульт. Не стоит рисковать и при острых воспалительных заболеваниях.
Тем, кто считает себя здоровым и всё же решил окунуться, кардиолог советует заранее подготовить организм — например, с помощью контрастного душа. Категорически запрещено употреблять алкоголь до и после погружения. В воде следует находиться не более 10–15 секунд, а сразу после купания необходимо быстро согреться и выпить тёплый напиток.
Специалист подчёркивает: вера и традиции важны, но здоровье сердца должно оставаться приоритетом. Если есть сомнения в состоянии здоровья, от крещенского купания лучше отказаться.
В Калининградской области официально оборудовали 5 мест для крещенских купаний (список).
