10:00

Коронавирус рядом: что делать

В Китае, откуда пошел коронавирус, количество новых случаев заражения с каждым днем снижается. 
А вот список западных стран, куда он успел за время вспышки на Востоке добраться, практически ежедневно пополняется. 
Сегодня коронавирус, самым опасным осложнением которого является пневмония, атакует Европу. Основной удар пока приходится на Италию – известно о 17 смертельных исходах, также в списке пострадавших Франция, Германия, Нидерланды. Единичные случаи выявлены в граничащих с нашей областью государствах – Эстонии, Литве и Польше – и в Белоруссии. 

Научитесь не трогать рот, глаза и нос
Поэтому без излишней тревожности надо понимать, как действовать при подозрении на коронавирус, который проявляется похожими на грипп и ОРВИ симптомами: чувство усталости, затрудненное дыхание, высокая температура, кашель и/или боль в горле. При подозрении на коронавирус надо сразу изолировать предполагаемого больного. 
В идеале выделить отдельную комнату или не приближаться к заболевшему ближе чем на метр. Надо незамедлительно вызвать скорую. Если потребуется, медики возьмут анализ и направят его в Роспотребнадзор для исследования. 
Помните, что коронавирус, как и другие респираторные вирусы, распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязненной поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются руками рта, носа или глаз (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час). Поэтому основная защита – постоянно чистые руки! Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки. Максимально сократите прикосновения к поверхностям, находящимся в людных местах. Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.

Расскажите о мерах безопасности детям
Не ешьте орешки, чипсы, печенье и другие снеки из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы. Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку. На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни). Старайтесь чаще проветривать помещения. Расскажите о профилактике коронавируса детям. Объясните, как распространяются микробы и почему так важна хорошая гигиена рук и лица. 
Действенный метод защиты от вируса – маска, но при правильном использовании: она должна плотно прилегать к лицу, быть в использовании не больше 
3 часов, к ней нельзя прикасаться руками, а после снятия (переодевания) надо обязательно вымыть руки.
Еще один работающий способ защиты от коронавируса – это хороший иммунитет. Заразиться вирусом рискуют все, но, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, люди с ослабленной иммунной системой и имеющие сопутствующие болезни особенно. Так, в заявлении комиссии по здравоохранению Уханя говорится, что в основном заболели люди старше 50 лет. Чтобы поддержать защитные силы организма, врачи рекомендуют хорошо высыпаться, беречь себя от стресса, сбалансировать питание, заниматься разумной физической нагрузкой, почаще гулять на свежем воздухе, отказаться от курения и избыточных доз алкоголя.
Чтобы не поддаться панике, надо понимать, что большинство заболевших людей выздоравливают. Несмотря на то, что специфического противовирусного препарата от нового коронавируса пока нет, так же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания, при своевременном обращении к врачам  есть схемы лечения и препараты, которые помогают выздороветь. Вакцины от коронавируса пока не изобрели, но в ряде стран уже начаты ее разработки.

Коронавирус рядом: что делать

Вакцины от коронавируса пока не изобрели, поэтому помогать себе надо прежде всего самим

Выбор редакции