Вирусная инфекция спровоцировала у 14-летнего юноши резкий подъем температуры, на фоне чего начались сильнейшие судороги.
– Никогда не думала, что может произойти подобное, поэтому не была к этому готова! – вспоминает события того дня калининградка Ирина. – У сына начались ритмические подергивания, он запрокидывал голову, закатывал глаза, пена изо рта, и ощущение того, что он задыхается. Картина страшная… Я была в панике, растерялась, но в итоге вызвала «скорую», и медики оказали помощь.
Визит к неврологу
– Здесь речь идет не о тех судорогах, которые случаются после интенсивной физической нагрузки, ночью в постели или во время купания в водоеме из-за резкой разницы температур, а о судорожном припадке, который может быть симптомом серьезной болезни. Он начинается резко, к примеру, человек неожиданно издает громкий стон, теряет сознание и падает навзничь, конечности трясутся, появляется хрипящее дыхание и пена изо рта. Это и есть судорожный припадок, при котором в головном мозгу возникает очаг возбуждения, вызывающий непроизвольный спазм мышц (в том числе и дыхательных), – говорит заместитель главврача по медчасти (медицина катастроф и ЧС) городской станции скорой помощи Валерий Сергеев. – Подобное состояние может быть вызвано разными причинами, среди них: эпилепсия, алкогольная интоксикация, высокая температура тела (чаще всего такие фебрильные судороги наблюдаются у детей), инфекции центральной нервной системы (менингит), последствия черепно-мозговой травмы, опухоли головного мозга, гипогликемия (критическое падение уровня глюкозы крови). К тому же подобные припадки могут быть крайне опасны. Особенно в пожилом возрасте, когда судорожный приступ может привести к серьезным нарушениям сердечного ритма, дыхания и в итоге закончиться сопором (оцепенение, вялость), комой и даже смертью пациента. Не говоря уже о механических травмах (переломах, ушибах) и ожогах, которые могут получить падающие в конвульсиях люди.
Если вы видите, что человек падает, постарайтесь его подхватить, положить на ровную поверхность, повернуть набок (чтобы избежать западения языка и попадания в дыхательные пути пены, слюны, рвотных масс). Если приступ случился у ребенка в ответ на высокую температуру (как правило, выше 39 °С), следите, чтобы он не зарывался головой в подушку и мог свободно дышать. Как только приступ прекратится, сразу же дайте малышу жаропонижающее. И обязательно вызовите скорую помощь! Если на момент приезда бригады медиков приступ прошел и вы или больной категорически против госпитализации, то обязательно покажите пострадавшего неврологу, чтобы исключить серьезные нарушения функций головного мозга.
Тепло и массаж
Другой часто встречающийся вид судорог – это неприятные ощущения в икроножных мышцах. Если ногу свело в воде, то сразу поворачивайте к берегу или бортику бассейна. Если не можете выплыть сами, зовите на помощь. Как правило, сводит ноги во время плавания из-за переохлаждения. На суше сначала ущипните мышцу, затем помассируйте голень восходящими движениями. Если судороги случились во время сна, то сядьте на постели, опустите ноги на пол, ущипните себя за ногу. Помассируйте ногу от кончиков пальцев к паху сначала поглаживающими, затем – похлопывающими движениями. Это улучшит циркуляцию крови и вернет ноге чувствительность. После массажа лягте в удобное положение, ноги поднимите выше, подложив под них валик или подушку, потяните носки на себя. Можно положить к ноге грелку с горячей водой, обернутую в полотенце. Тепло поможет расслабить окаменевшую мышцу. Для профилактики ночных судорог можно делать перед сном теплые ножные ванны. Кстати, ночные судороги ног часто случаются во втором-третьем триместре беременности – из-за того, что увеличившаяся в размере матка давит на полую вену. Также причиной судороги может стать чрезмерная нагрузка во время тренировок. Ведь перенапряжение мышц вызывает их резкое сокращение. В этом случае постарайтесь сделать несколько упражнений на растяжение мышц: поделайте круговые движения пальцами ног, помассируйте икроножную мышцу. Расслабить мышцы после тренировки поможет ванна для ног или сауна.
Если судороги у вас часто повторяются, сходите к врачу – они могут говорить о проблемах со здоровьем. Например, о хронической венозной недостаточности, нехватке в организме калия, кальция или магния и наличии сахарного диабета.
Судороги – что делать?
• Хоть это и непросто, но попробуйте несколько раз попеременно расслабить и сократить мышцу.
• Если это ножная мышца, то, несмотря на боль, хорошенько потяните на себя большой палец.
• Аккуратными, плавными движениями помассируйте мышцу, сведенную судорогой. Желательно массажировать с нанесением масла, кунжутного или горчичного. После приложите что-то теплое, например грелку или бутылку с теплой водой.
• Для улучшения кровоснабжения сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Затем найдите мышцу, пораженную судорогой, сильно нажмите на выступающую часть в центре мышцы указательным пальцем и удерживайте 15–25 секунд.
Скажите, доктор…
Фотоомоложение борется и с пигментацией
«После лета кожа на лице выглядит усталой, пересохла, потеряла свою упругость, к тому же появились пигментные пятна. Слышала, что с моей проблемой хорошо справляется фотоомоложение. Подскажите, что это за процедура и всем ли она подходит?»
Светлана, 41 год, Балтийск
Отвечает врач-косметолог Марина Печенина:
– Фотоомоложение – это косметическая процедура, используемая для устранения дефектов кожи, а также для ее обновления. Метод основан на комплексном воздействии импульсным светом на все слои кожного покрова и стимуляции естественной выработки коллагена и обменных процессов. Благодаря стимуляции выработки эластина и коллагена удаляются мелкие морщинки, кожа становится гладкой и ровной. К тому же фотоомоложение восстанавливает поврежденные ткани, сужает расширенные поры, избавляет от микровоспалений, пигментных пятен, сосудистых звездочек и сеточек, других признаков старения кожи. После этой процедуры уменьшается проявление акне, прыщей и розацеи, повышается упругость и эластичность кожи.
Сейчас в октябре – самое время начинать борьбу с пигментными пятнами, когда солнце уже не активно. Это важное условие для достижения хорошего результата и избавления от пигментации на долгое время. И самый действенный метод избавления от пигментации – как раз процедуры фото- и лазерного омоложения.
Есть противопоказания, например: прием некоторых лекарств, период беременности, различные повреждения кожи в зоне воздействия. Стоимость сеанса фотоомоложения от 400 до 8 000 рублей (в зависимости от размеров зоны воздействия на кожу). Количество сеансов индивидуально и зависит от степени пигментации.
– Никогда не думала, что может произойти подобное, поэтому не была к этому готова! – вспоминает события того дня калининградка Ирина. – У сына начались ритмические подергивания, он запрокидывал голову, закатывал глаза, пена изо рта, и ощущение того, что он задыхается. Картина страшная… Я была в панике, растерялась, но в итоге вызвала «скорую», и медики оказали помощь.
Визит к неврологу
– Здесь речь идет не о тех судорогах, которые случаются после интенсивной физической нагрузки, ночью в постели или во время купания в водоеме из-за резкой разницы температур, а о судорожном припадке, который может быть симптомом серьезной болезни. Он начинается резко, к примеру, человек неожиданно издает громкий стон, теряет сознание и падает навзничь, конечности трясутся, появляется хрипящее дыхание и пена изо рта. Это и есть судорожный припадок, при котором в головном мозгу возникает очаг возбуждения, вызывающий непроизвольный спазм мышц (в том числе и дыхательных), – говорит заместитель главврача по медчасти (медицина катастроф и ЧС) городской станции скорой помощи Валерий Сергеев. – Подобное состояние может быть вызвано разными причинами, среди них: эпилепсия, алкогольная интоксикация, высокая температура тела (чаще всего такие фебрильные судороги наблюдаются у детей), инфекции центральной нервной системы (менингит), последствия черепно-мозговой травмы, опухоли головного мозга, гипогликемия (критическое падение уровня глюкозы крови). К тому же подобные припадки могут быть крайне опасны. Особенно в пожилом возрасте, когда судорожный приступ может привести к серьезным нарушениям сердечного ритма, дыхания и в итоге закончиться сопором (оцепенение, вялость), комой и даже смертью пациента. Не говоря уже о механических травмах (переломах, ушибах) и ожогах, которые могут получить падающие в конвульсиях люди.
Если вы видите, что человек падает, постарайтесь его подхватить, положить на ровную поверхность, повернуть набок (чтобы избежать западения языка и попадания в дыхательные пути пены, слюны, рвотных масс). Если приступ случился у ребенка в ответ на высокую температуру (как правило, выше 39 °С), следите, чтобы он не зарывался головой в подушку и мог свободно дышать. Как только приступ прекратится, сразу же дайте малышу жаропонижающее. И обязательно вызовите скорую помощь! Если на момент приезда бригады медиков приступ прошел и вы или больной категорически против госпитализации, то обязательно покажите пострадавшего неврологу, чтобы исключить серьезные нарушения функций головного мозга.
Тепло и массаж
Другой часто встречающийся вид судорог – это неприятные ощущения в икроножных мышцах. Если ногу свело в воде, то сразу поворачивайте к берегу или бортику бассейна. Если не можете выплыть сами, зовите на помощь. Как правило, сводит ноги во время плавания из-за переохлаждения. На суше сначала ущипните мышцу, затем помассируйте голень восходящими движениями. Если судороги случились во время сна, то сядьте на постели, опустите ноги на пол, ущипните себя за ногу. Помассируйте ногу от кончиков пальцев к паху сначала поглаживающими, затем – похлопывающими движениями. Это улучшит циркуляцию крови и вернет ноге чувствительность. После массажа лягте в удобное положение, ноги поднимите выше, подложив под них валик или подушку, потяните носки на себя. Можно положить к ноге грелку с горячей водой, обернутую в полотенце. Тепло поможет расслабить окаменевшую мышцу. Для профилактики ночных судорог можно делать перед сном теплые ножные ванны. Кстати, ночные судороги ног часто случаются во втором-третьем триместре беременности – из-за того, что увеличившаяся в размере матка давит на полую вену. Также причиной судороги может стать чрезмерная нагрузка во время тренировок. Ведь перенапряжение мышц вызывает их резкое сокращение. В этом случае постарайтесь сделать несколько упражнений на растяжение мышц: поделайте круговые движения пальцами ног, помассируйте икроножную мышцу. Расслабить мышцы после тренировки поможет ванна для ног или сауна.
Если судороги у вас часто повторяются, сходите к врачу – они могут говорить о проблемах со здоровьем. Например, о хронической венозной недостаточности, нехватке в организме калия, кальция или магния и наличии сахарного диабета.
Судороги – что делать?
• Хоть это и непросто, но попробуйте несколько раз попеременно расслабить и сократить мышцу.
• Если это ножная мышца, то, несмотря на боль, хорошенько потяните на себя большой палец.
• Аккуратными, плавными движениями помассируйте мышцу, сведенную судорогой. Желательно массажировать с нанесением масла, кунжутного или горчичного. После приложите что-то теплое, например грелку или бутылку с теплой водой.
• Для улучшения кровоснабжения сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Затем найдите мышцу, пораженную судорогой, сильно нажмите на выступающую часть в центре мышцы указательным пальцем и удерживайте 15–25 секунд.
Скажите, доктор…
Фотоомоложение борется и с пигментацией
«После лета кожа на лице выглядит усталой, пересохла, потеряла свою упругость, к тому же появились пигментные пятна. Слышала, что с моей проблемой хорошо справляется фотоомоложение. Подскажите, что это за процедура и всем ли она подходит?»
Светлана, 41 год, Балтийск
Отвечает врач-косметолог Марина Печенина:
– Фотоомоложение – это косметическая процедура, используемая для устранения дефектов кожи, а также для ее обновления. Метод основан на комплексном воздействии импульсным светом на все слои кожного покрова и стимуляции естественной выработки коллагена и обменных процессов. Благодаря стимуляции выработки эластина и коллагена удаляются мелкие морщинки, кожа становится гладкой и ровной. К тому же фотоомоложение восстанавливает поврежденные ткани, сужает расширенные поры, избавляет от микровоспалений, пигментных пятен, сосудистых звездочек и сеточек, других признаков старения кожи. После этой процедуры уменьшается проявление акне, прыщей и розацеи, повышается упругость и эластичность кожи.
Сейчас в октябре – самое время начинать борьбу с пигментными пятнами, когда солнце уже не активно. Это важное условие для достижения хорошего результата и избавления от пигментации на долгое время. И самый действенный метод избавления от пигментации – как раз процедуры фото- и лазерного омоложения.
Есть противопоказания, например: прием некоторых лекарств, период беременности, различные повреждения кожи в зоне воздействия. Стоимость сеанса фотоомоложения от 400 до 8 000 рублей (в зависимости от размеров зоны воздействия на кожу). Количество сеансов индивидуально и зависит от степени пигментации.
