Летом излюбленное времяпрепровождение – купание в природных водоемах. Однако потеплевшая вода уже принесла немало горя, сводки печальны: в июне большая вода унесла восемь жизней.
Чтобы обеспечить безопасность себе и близким во время отдыха на воде, надо соблюдать три простых правила: не купаться в запрещенных местах и под воздействием алкоголя, а также не оставлять без присмотра детей. Что делать, если ЧП все-таки произошло, рассказывает заместитель главврача по медчасти (медицина катастроф и ЧС) городской станции скорой помощи Валерий Сергеев.
Опасные градусы и средечный приступ
– Как показывает практика, большую часть происшествий на воде, зачастую с летальным исходом, провоцирует алкоголь, – говорит доктор. – Само по себе погружение в холодные воды Балтики – приличный стресс для не привыкшего к спортивным нагрузкам организма. А плавание в них, да еще под действием горячительных напитков, дает сильнейшую нагрузку на сердце, которое может не выдержать.
Сердечный приступ на воде – одна из самых частых причин утопления. Следующее место занимает асфиксия (остановка дыхания), причем двух типов, в зависимости от температуры воды. Если вода холодная, происходит спазм дыхательных путей, и воздух перестает поступать в легкие. А если вода теплая, то, наоборот, заливается в дыхательные пути, места для воздуха не остается, итог – удушье водой.
– После того как происходит захлебывание, первые несколько минут человека можно спасти – смерть мозга без поступления кислорода обычно наступает через 5–6 минут. Когда все происходит в холодной воде, время на спасение может увеличиться. Успех зависит и от возраста и физического состояния пострадавшего: обычно чем моложе утопающий, тем выше у него шансы, – продолжает врач.
Притопить во благо утопающего
Еще одна серьезная причина утопления – паника. Изначально человек тонет на психологическом уровне и только потом на физическом. По словам специалистов, большого количества трагедий удалось бы избежать, если бы люди не начинали паниковать в воде. В состоянии паники тонущий опасен и для себя, и для своих спасателей.
Поэтому, кидаясь спасать, трезво оцените свои силы. Как бы цинично это ни звучало, но лучше один погибший, чем два. К примеру, если едва умеющий плавать юноша полезет спасать увесистого мужчину, хаотично размахивающего руками, то практика показывает, что хорошего получится мало. Если человек в воде паникует, как бы странно это ни звучало, надо дать ему возможность успокоиться. Бывают случаи, когда профессиональные спасатели, действуя исключительно во благо утопающего, могут даже его немного «притопить» – чтобы он потерял часть силы и перестал биться. В противном случае спасатель может сам поплатиться: вплоть до потери сознания от удара тонущего и в итоге – летального исхода.
Спасать утопающих лучше, оставаясь на расстоянии. Если есть возможность, надо дать (кинуть) ему круг, жилет, веревку и даже бревно. Главное, не попасть тонущему предметом по голове! После можно подплыть и захватить утопающего сзади так, чтобы он лежал на спине, и так транспортировать его до берега. Спасать на расстоянии безопаснее и для самого спасателя, потому что тонущий человек представляет большую угрозу для окружающих – он может сильно размахивать руками и тащить за собой на дно. А получив точку опоры в виде круга или веревки, утопающий станет более уверенным и спокойным. К тому же вытянуть человека по веревке куда быстрее, чем доплыть до него и обратно.
Долой панику, дышите! Это поможет спастись
– Если сами чувствуете, что начинаете тонуть, а рядом никого нет и помощи ждать неоткуда, то первым делом постарайтесь успокоиться и ни в коем случае не паниковать. Это первый закон выживания! – рассказывает специалист. – Чтобы прийти в норму, надо нормализовать дыхание, начать спокойно и равномерно вдыхать и выдыхать, если дело происходит на море, то подстроившись под динамику волн.
Затем оцените ситуацию. Если, например, вы не можете плыть из-за того, что ногу свела судорога, нужно начать пощипывать мышцы, чтобы отпустило. Для этого можно лечь на спину и попытаться полежать на воде. Потому что чаще всего в таких ситуациях люди тонут не из-за судороги, а из-за паники, которая возникает в связи со стрессом от экстремальной ситуации. Так и добирайтесь до суши, если чувствуете, что сильно устали и есть риск недотянуть до берега. Сохраняйте таким образом энергию.
Если вы чувствуете, что устали и до берега не доплыть, нужно лечь на спину и на ней добраться до суши, не прибегая к энергозатратным стилям плавания. Бороться с течением бесполезно, только потратите зря силы. В этом случае надо понять, куда оно движется, и по ходу течения потихоньку выбираться к его краю, а с края постараться выплыть на спокойную воду. А вообще, как говорится, не зная броду, не лезьте в воду!
Основные причины ЧП
с лодками и другими плавательными средствами. Опасен самостоятельный любительский подводный спорт, нередко такие занятия заканчиваются трагически.
Как обезопасить ребенка
Чтобы обеспечить безопасность себе и близким во время отдыха на воде, надо соблюдать три простых правила: не купаться в запрещенных местах и под воздействием алкоголя, а также не оставлять без присмотра детей. Что делать, если ЧП все-таки произошло, рассказывает заместитель главврача по медчасти (медицина катастроф и ЧС) городской станции скорой помощи Валерий Сергеев.
Опасные градусы и средечный приступ
– Как показывает практика, большую часть происшествий на воде, зачастую с летальным исходом, провоцирует алкоголь, – говорит доктор. – Само по себе погружение в холодные воды Балтики – приличный стресс для не привыкшего к спортивным нагрузкам организма. А плавание в них, да еще под действием горячительных напитков, дает сильнейшую нагрузку на сердце, которое может не выдержать.
Сердечный приступ на воде – одна из самых частых причин утопления. Следующее место занимает асфиксия (остановка дыхания), причем двух типов, в зависимости от температуры воды. Если вода холодная, происходит спазм дыхательных путей, и воздух перестает поступать в легкие. А если вода теплая, то, наоборот, заливается в дыхательные пути, места для воздуха не остается, итог – удушье водой.
– После того как происходит захлебывание, первые несколько минут человека можно спасти – смерть мозга без поступления кислорода обычно наступает через 5–6 минут. Когда все происходит в холодной воде, время на спасение может увеличиться. Успех зависит и от возраста и физического состояния пострадавшего: обычно чем моложе утопающий, тем выше у него шансы, – продолжает врач.
Притопить во благо утопающего
Еще одна серьезная причина утопления – паника. Изначально человек тонет на психологическом уровне и только потом на физическом. По словам специалистов, большого количества трагедий удалось бы избежать, если бы люди не начинали паниковать в воде. В состоянии паники тонущий опасен и для себя, и для своих спасателей.
Поэтому, кидаясь спасать, трезво оцените свои силы. Как бы цинично это ни звучало, но лучше один погибший, чем два. К примеру, если едва умеющий плавать юноша полезет спасать увесистого мужчину, хаотично размахивающего руками, то практика показывает, что хорошего получится мало. Если человек в воде паникует, как бы странно это ни звучало, надо дать ему возможность успокоиться. Бывают случаи, когда профессиональные спасатели, действуя исключительно во благо утопающего, могут даже его немного «притопить» – чтобы он потерял часть силы и перестал биться. В противном случае спасатель может сам поплатиться: вплоть до потери сознания от удара тонущего и в итоге – летального исхода.
Спасать утопающих лучше, оставаясь на расстоянии. Если есть возможность, надо дать (кинуть) ему круг, жилет, веревку и даже бревно. Главное, не попасть тонущему предметом по голове! После можно подплыть и захватить утопающего сзади так, чтобы он лежал на спине, и так транспортировать его до берега. Спасать на расстоянии безопаснее и для самого спасателя, потому что тонущий человек представляет большую угрозу для окружающих – он может сильно размахивать руками и тащить за собой на дно. А получив точку опоры в виде круга или веревки, утопающий станет более уверенным и спокойным. К тому же вытянуть человека по веревке куда быстрее, чем доплыть до него и обратно.
Долой панику, дышите! Это поможет спастись
– Если сами чувствуете, что начинаете тонуть, а рядом никого нет и помощи ждать неоткуда, то первым делом постарайтесь успокоиться и ни в коем случае не паниковать. Это первый закон выживания! – рассказывает специалист. – Чтобы прийти в норму, надо нормализовать дыхание, начать спокойно и равномерно вдыхать и выдыхать, если дело происходит на море, то подстроившись под динамику волн.
Затем оцените ситуацию. Если, например, вы не можете плыть из-за того, что ногу свела судорога, нужно начать пощипывать мышцы, чтобы отпустило. Для этого можно лечь на спину и попытаться полежать на воде. Потому что чаще всего в таких ситуациях люди тонут не из-за судороги, а из-за паники, которая возникает в связи со стрессом от экстремальной ситуации. Так и добирайтесь до суши, если чувствуете, что сильно устали и есть риск недотянуть до берега. Сохраняйте таким образом энергию.
Если вы чувствуете, что устали и до берега не доплыть, нужно лечь на спину и на ней добраться до суши, не прибегая к энергозатратным стилям плавания. Бороться с течением бесполезно, только потратите зря силы. В этом случае надо понять, куда оно движется, и по ходу течения потихоньку выбираться к его краю, а с края постараться выплыть на спокойную воду. А вообще, как говорится, не зная броду, не лезьте в воду!
Основные причины ЧП
- Отсутствие элементарного порядка в местах купания: плохое их оборудование, запущенность мест массового отдыха у воды.Неумение плавать.
- Появление у воды людей в нетрезвом состоянии: 62–64% общего числа утоплений.
- Гибель детей из-за бесконтрольности со стороны родителей, старших.
- Купание в местах, не отведенных для этого (нет дежурной и медицинской служб).
- Выход на судовой ход, за буйки.
- Прыжки в воду в незнакомых местах.
- Купание в ночное время суток (потеря ориентации).
с лодками и другими плавательными средствами. Опасен самостоятельный любительский подводный спорт, нередко такие занятия заканчиваются трагически.
Как обезопасить ребенка
- Никогда не оставляйте ребенка в воде одного.
- Наденьте малышу яркую одежду, панаму, в случае опасности это поможет быстро его увидеть.
- Надувные круги лучше иметь с разными надувными секциями – если одна сдуется, другие будут держать ребенка на плаву.
- Оцените жизненные функции человека: дышит или уже нет, реагируют ли зрачки, прощупывается ли пульс.
- Если пострадавший наглотался воды, то положите его животом себе на колени попытайтесь удалить воду, а также вытащите изо рта человека все посторонние предметы – водоросли, тину, песок.
- После можно начинать делать человеку искусственное дыхание и массаж сердца одновременно и продолжать до тех пор, пока не подоспеет «скорая».
Будьте благоразумны, и тогда летние купания принесут только лишь положительные эмоции!
