Калининградка Ирина Константиновна Логачева ведет активный образ жизни – помогает воспитывать внуков-тройняшек и много путешествует.
– Осенью 2014 года записалась в клуб скандинавской ходьбы (название эта ходьба получила благодаря лыжникам из Скандинавии, они ее придумали, чтобы поддерживать свою форму и летом. – Прим. авт.) и с тех пор с удовольствием шагаю по всему городу, – рассказывает Ирина Логачева. – В пеших путешествиях однозначно получаю заряд бодрости. Самочувствие и настроение – на пять баллов! Особенно радуют динамичные прогулки в приятных глазу уголках Калининграда. Это остров Канта, цветущий ботанический сад, преображающийся в ходе реконструкции Макс Ашманн-парк, набережные Нижнего и Верхнего озер. У нашего клуба есть маршруты и по области, например, мы были на Виштынецком озере, турбазе в Сокольниках, в поселке Ольховка Гвардейского района, в Краснознаменске, с краеведом Борисом Адамовым побывали на Балтийской косе. В среднем за одно занятие проходим 5-7 км. Часто самостоятельно «скандинавлю» рядом с домом по тропинкам парка «Южный». Кроме пеших прогулок, полезных для здоровья, в клубе я нашла друзей, с которыми посещаю выставки, кинотеатры, музеи, концерты. Это очень универсальный вид спорта и досуга, доступный каждому возрасту.
– Осенью 2014 года записалась в клуб скандинавской ходьбы (название эта ходьба получила благодаря лыжникам из Скандинавии, они ее придумали, чтобы поддерживать свою форму и летом. – Прим. авт.) и с тех пор с удовольствием шагаю по всему городу, – рассказывает Ирина Логачева. – В пеших путешествиях однозначно получаю заряд бодрости. Самочувствие и настроение – на пять баллов! Особенно радуют динамичные прогулки в приятных глазу уголках Калининграда. Это остров Канта, цветущий ботанический сад, преображающийся в ходе реконструкции Макс Ашманн-парк, набережные Нижнего и Верхнего озер. У нашего клуба есть маршруты и по области, например, мы были на Виштынецком озере, турбазе в Сокольниках, в поселке Ольховка Гвардейского района, в Краснознаменске, с краеведом Борисом Адамовым побывали на Балтийской косе. В среднем за одно занятие проходим 5-7 км. Часто самостоятельно «скандинавлю» рядом с домом по тропинкам парка «Южный». Кроме пеших прогулок, полезных для здоровья, в клубе я нашла друзей, с которыми посещаю выставки, кинотеатры, музеи, концерты. Это очень универсальный вид спорта и досуга, доступный каждому возрасту.
Ирина Логачева (на снимке вторая слева) с единомышленниками пешком обошла весь Калининград и начала осваивать область
Где пройти инструктаж и выучить азы
- «Клуб любителей скандинавской ходьбы» создан при региональном «Союзе пенсионеров России». На этапе обучения услуги тренера-инструктора и палки для ходьбы – бесплатно. Запись по тел. 95-33-05 или по адресу: Калининград, ул. Чайковского, 2, каб. 15 (вторник и четверг с 12.00 до 14.00).Филиал клуба в Светлогорске: тел. 8 (40153) 4-36-46.
- Филиал клуба в Светлом: ул. Тельмана, 8.
- Филиал клуба в Зеленоградске: тел. 8-952-054-11-59.
- «Комплексный центр социального обслуживания населения» (такой есть в каждом муниципалитете). Услуга предоставляется только клиентам центра. Можно получить дополнительную информацию по тел. 64-39-89.
- Клуб «ПойдемХодить» (Калининград) – тел. 8-906-230-73-13.
