Летом излюбленное времяпрепровождение – купание в природных водоемах. Однако сводки уже печальны: в первые жаркие выходные большая вода унесла семь жизней.
Чтобы обеспечить безопасность себе и близким во время отдыха на воде, надо соблюдать три простых правила: не купаться в запрещенных местах и под воздействием алкоголя и не оставлять без присмотра детей. Что делать, если ЧП все-таки произошло, рассказывает заместитель главврача по медчасти (медицина катастроф и ЧС) городской станции Скорой помощи Валерий Сергеев.
Лишние градусы и сердечный приступ
– Само по себе погружение в холодные воды Балтики – приличный стресс для не привыкшего к спортивным нагрузкам организма, – говорит доктор. – А плавание в ней, да еще под действием горячительных напитков, дает сильнейшую нагрузку на сердце.
Сердечный приступ на воде – одна из самых частых причин утопления. Следующее место занимает асфиксия (остановка дыхания), причем двух типов, в зависимости от температуры воды. Если вода холодная, происходит спазм дыхательных путей, и воздух перестает поступать в легкие. А если вода теплая, то, наоборот, заливается в дыхательные пути.
– После того как происходит захлебывание, первые несколько минут человека можно спасти – смерть мозга без поступления кислорода обычно наступает через 5–6 минут, когда все происходит в холодной воде, время на спасение может увеличиться. Успех зависит и от возраста: обычно чем моложе утопающий, тем выше у него шансы, – продолжает врач.
Стоит немного притопить
Еще одна серьезная причина утопления – паника. Изначально человек тонет на психологическом уровне и только потом на физическом. По словам специалистов, большего количества трагедий удалось бы избежать, если бы люди не начинали паниковать в воде. В состоянии паники тонущий опасен и для себя, и для спасателей: он может неадекватно размахивать руками и тащить за собой на дно.
Поэтому, кидаясь спасать, трезво оцените свои силы. Как бы цинично это ни звучало, но лучше один погибший, чем два. К примеру, если едва умеющий плавать юноша полезет спасать увесистого мужчину, неадекватно размахивающего руками, то практика показывает, что хорошего получится мало. Если человек в воде паникует, надо дать ему возможность успокоиться. Бывают случаи, когда профессиональные спасатели, действуя исключительно во благо утопающего, могут даже его немного «притопить» – чтобы он потерял часть силы и перестал биться.
Спасать утопающего лучше, оставаясь на расстоянии. Если есть возможность, надо дать (кинуть) ему круг, жилет, веревку и даже бревно. Главное – не попасть тонущему предметом по голове! После можно подплыть и захватить утопающего сзади так, чтобы он лежал на спине, и в таком положении транспортировать его до берега.
Азы выживания
– Если сами чувствуете, что начинаете тонуть, а рядом никого нет, то первым делом постарайтесь успокоиться и ни в коем случае не паниковать. Это первый закон выживания! – рассказывает специалист. – Чтобы прийти в норму, надо нормализовать дыхание, начать спокойно и равномерно вдыхать и выдыхать. Оцените ситуацию. Если, например, вы не можете плыть из-за того, что ногу свела судорога, пощипайте мышцы, чтобы отпустило. При этом старайтесь держаться на плаву, можно лечь на спину. Так и добирайтесь до суши, если чувствуете, что сильно устали. Берегите таким образом энергию.
Бороться с течением бесполезно, только потратите зря силы. В этом случае надо понять, куда оно движется, и по ходу течения потихоньку выбираться к его краю, а с края постараться выплыть на спокойную воду. А вообще, как говорится, не зная броду, не лезьте в воду!
Неотложные меры до приезда «скорой»
Чтобы обеспечить безопасность себе и близким во время отдыха на воде, надо соблюдать три простых правила: не купаться в запрещенных местах и под воздействием алкоголя и не оставлять без присмотра детей. Что делать, если ЧП все-таки произошло, рассказывает заместитель главврача по медчасти (медицина катастроф и ЧС) городской станции Скорой помощи Валерий Сергеев.
Лишние градусы и сердечный приступ
– Само по себе погружение в холодные воды Балтики – приличный стресс для не привыкшего к спортивным нагрузкам организма, – говорит доктор. – А плавание в ней, да еще под действием горячительных напитков, дает сильнейшую нагрузку на сердце.
Сердечный приступ на воде – одна из самых частых причин утопления. Следующее место занимает асфиксия (остановка дыхания), причем двух типов, в зависимости от температуры воды. Если вода холодная, происходит спазм дыхательных путей, и воздух перестает поступать в легкие. А если вода теплая, то, наоборот, заливается в дыхательные пути.
– После того как происходит захлебывание, первые несколько минут человека можно спасти – смерть мозга без поступления кислорода обычно наступает через 5–6 минут, когда все происходит в холодной воде, время на спасение может увеличиться. Успех зависит и от возраста: обычно чем моложе утопающий, тем выше у него шансы, – продолжает врач.
Стоит немного притопить
Еще одна серьезная причина утопления – паника. Изначально человек тонет на психологическом уровне и только потом на физическом. По словам специалистов, большего количества трагедий удалось бы избежать, если бы люди не начинали паниковать в воде. В состоянии паники тонущий опасен и для себя, и для спасателей: он может неадекватно размахивать руками и тащить за собой на дно.
Поэтому, кидаясь спасать, трезво оцените свои силы. Как бы цинично это ни звучало, но лучше один погибший, чем два. К примеру, если едва умеющий плавать юноша полезет спасать увесистого мужчину, неадекватно размахивающего руками, то практика показывает, что хорошего получится мало. Если человек в воде паникует, надо дать ему возможность успокоиться. Бывают случаи, когда профессиональные спасатели, действуя исключительно во благо утопающего, могут даже его немного «притопить» – чтобы он потерял часть силы и перестал биться.
Спасать утопающего лучше, оставаясь на расстоянии. Если есть возможность, надо дать (кинуть) ему круг, жилет, веревку и даже бревно. Главное – не попасть тонущему предметом по голове! После можно подплыть и захватить утопающего сзади так, чтобы он лежал на спине, и в таком положении транспортировать его до берега.
Азы выживания
– Если сами чувствуете, что начинаете тонуть, а рядом никого нет, то первым делом постарайтесь успокоиться и ни в коем случае не паниковать. Это первый закон выживания! – рассказывает специалист. – Чтобы прийти в норму, надо нормализовать дыхание, начать спокойно и равномерно вдыхать и выдыхать. Оцените ситуацию. Если, например, вы не можете плыть из-за того, что ногу свела судорога, пощипайте мышцы, чтобы отпустило. При этом старайтесь держаться на плаву, можно лечь на спину. Так и добирайтесь до суши, если чувствуете, что сильно устали. Берегите таким образом энергию.
Бороться с течением бесполезно, только потратите зря силы. В этом случае надо понять, куда оно движется, и по ходу течения потихоньку выбираться к его краю, а с края постараться выплыть на спокойную воду. А вообще, как говорится, не зная броду, не лезьте в воду!
Неотложные меры до приезда «скорой»
- Оцените жизненные функции человека: дышит или уже нет, реагируют ли зрачки, прощупывается ли пульс.
- Если пострадавший наглотался воды, то положите его животом себе на колени и попытайтесь удалить воду, а также вытащите изо рта человека все посторонние предметы – водоросли, тину, песок.
- После можно начинать делать человеку искусственное дыхание и массаж сердца одновременно и продолжать до тех пор, пока не подоспеет «скорая».
- Никогда не оставляйте ребенка в воде одного.
- Наденьте малышу яркую одежду, панаму, в случае опасности это поможет быстро его увидеть.
- Надувные круги лучше иметь с разными надувными секциями – если одна сдуется, другие будут держать ребенка на плаву.
