Весной выглядеть хочется на все сто. Но иногда проблемы приходят, откуда и не ждешь: волосы стали выглядеть тусклыми, пересушенными и тонкими, да и маникюр отнюдь не радует видом.
Что делать, чтобы как можно быстрее привести шевелюру и руки в порядок? Рекомендации читательницам «СК» дают калининградские специалисты.
Вода и массаж
– Эффективно с проблемой выпадения волос справляются физиотерапевтические процедуры, – говорит врач-трихолог
Марина Кузьменкова. – Например, дарсонвализация – воздействие переменным током высокой частоты: улучшает кровообращение в коже. Другой вариант – ЧЭНС (черезкожная электро-нейростимуляция): стимулирует кровообращение, обмен веществ. Метод «лазерная расческа» – воздействует волнами цветового спектра. Они способствуют регенерации кожи головы, структуры волоса, стимулируют их рост. При выпадении волос полезен будет и массаж шейно-воротниковой зоны. Он снимает мышечные спазмы, улучшает кровообращение. Не забывайте пить обычную воду (норма – не менее двух литров в день). Она увлажнит весь организм, что благоприятно скажется и на ваших волосах.
Лечение надо проводить курсом, иначе оно теряет смысл. Противопоказания: паразитарные, инфекционные, грибковые заболевания, раковые заболевания, эпилепсия.
Соль и лимон
– Красивые ногти – мечта многих женщин, – говорит мастер по маникюру Анна Мосина. – Выручает наращивание, с другой стороны, если постоянно делать эту процедуру, то родные ногти начинают выглядеть не лучшим образом. Они слоятся, становятся тонкими и ломкими. Существует несколько способов, позволяющих вернуть утраченное здоровье ногтям. Например, запечатывание ногтевой пластины в салоне. Мастер полирует ногти средствами, которые склеивают поврежденные чешуйки ногтя: они становятся красивыми и стойкими к воздействиям. Помочь ногтям можно и дома – комплексом для восстановления ногтей. Эти лечебные лаки помогают скорейшему «выздоровлению» ногтей. А можно в стакане теплой воды растворить чайную ложку морской соли и добавить несколько капель лимонного сока. Погружать пальцы в ванночку нужно на 10–15 минут, а после нанести на кутикулу и ногти масло облепихи или персика.
Еще один способ укрепить и восстановить ногти – погружение пальцев в половинку лимона на 10 минут. Такая процедура вернет ногтям упругость, сделает их более крепкими и немного отбелит ногтевую пластину.
Специалисты едины во мнении, что если при выполнении всех рекомендаций состояние волос или ногтей не улучшается, то обратитесь к врачу. Иногда подобные проблемы – это «звоночки» серьезных внутренних заболеваний, которые может выявить только специалист.
Что делать, чтобы как можно быстрее привести шевелюру и руки в порядок? Рекомендации читательницам «СК» дают калининградские специалисты.
Вода и массаж
– Эффективно с проблемой выпадения волос справляются физиотерапевтические процедуры, – говорит врач-трихолог
Марина Кузьменкова. – Например, дарсонвализация – воздействие переменным током высокой частоты: улучшает кровообращение в коже. Другой вариант – ЧЭНС (черезкожная электро-нейростимуляция): стимулирует кровообращение, обмен веществ. Метод «лазерная расческа» – воздействует волнами цветового спектра. Они способствуют регенерации кожи головы, структуры волоса, стимулируют их рост. При выпадении волос полезен будет и массаж шейно-воротниковой зоны. Он снимает мышечные спазмы, улучшает кровообращение. Не забывайте пить обычную воду (норма – не менее двух литров в день). Она увлажнит весь организм, что благоприятно скажется и на ваших волосах.
Лечение надо проводить курсом, иначе оно теряет смысл. Противопоказания: паразитарные, инфекционные, грибковые заболевания, раковые заболевания, эпилепсия.
Соль и лимон
– Красивые ногти – мечта многих женщин, – говорит мастер по маникюру Анна Мосина. – Выручает наращивание, с другой стороны, если постоянно делать эту процедуру, то родные ногти начинают выглядеть не лучшим образом. Они слоятся, становятся тонкими и ломкими. Существует несколько способов, позволяющих вернуть утраченное здоровье ногтям. Например, запечатывание ногтевой пластины в салоне. Мастер полирует ногти средствами, которые склеивают поврежденные чешуйки ногтя: они становятся красивыми и стойкими к воздействиям. Помочь ногтям можно и дома – комплексом для восстановления ногтей. Эти лечебные лаки помогают скорейшему «выздоровлению» ногтей. А можно в стакане теплой воды растворить чайную ложку морской соли и добавить несколько капель лимонного сока. Погружать пальцы в ванночку нужно на 10–15 минут, а после нанести на кутикулу и ногти масло облепихи или персика.
Еще один способ укрепить и восстановить ногти – погружение пальцев в половинку лимона на 10 минут. Такая процедура вернет ногтям упругость, сделает их более крепкими и немного отбелит ногтевую пластину.
Специалисты едины во мнении, что если при выполнении всех рекомендаций состояние волос или ногтей не улучшается, то обратитесь к врачу. Иногда подобные проблемы – это «звоночки» серьезных внутренних заболеваний, которые может выявить только специалист.
