Бывает, что в холода разница температуры на улице и в помещении доходит до нескольких десятков градусов. Такие перепады пагубно воздействуют на внешность. Рекомендации медиков помогут пережить это без потерь.
Выходя, не увлажнять
Перед выходом на улицу врачи не рекомендуют пользоваться увлажняющим кремом – на морозе из влаги образуются мельчайшие кристаллики льда, что еще больше охлаждает кожу. За 15 минут до выхода из помещения смажьте руки и щеки защитным кремом, в результате образуется защитная пленка, которая спасет кожу от холода. Приобрести такой крем можно в аптеках в отделе лечебной косметики. В рекомендациях по его применению должно быть написано: для защиты от неблагоприятных воздействий внешней среды, в нашем случае – от холода. В состав должен входить такой ингредиент, как кольт-крем.
– Если холод вызывает лишь неприятные ощущения на коже и ее легкое покраснение, а в помещении через 10–15 минут все проходит, то повода для беспокойства нет, – рассказывает врач-дерматолог Элла Дорофеева. – Если покраснение не проходит через несколько часов после того, как вы согрелись, рекомендую обратиться к терапевту или аллергологу.
В холода кожа подвержена иссушающему действию отопительных приборов, и надо быть во всеоружии.
– Один раз в неделю или в месяц (в зависимости от потребности кожи) стоит проводить профессиональные косметологические процедуры с применением лечебных сывороток, – продолжает врач-дерматокосметолог Марина Печенина. – По назначению врача можно провести курс биоревитализации, то есть внутрикожное введение естественного увлажнителя кожи – гиалуроновой кислоты. Эта процедура не только помогает увлажнить кожу, но и является «золотым стандартом» антивозрастной косметологии.
Бывает, что в холода на губах появляются трещины. Старайтесь не облизывать губы, чтобы избавиться от ощущения сухости. Несколько раз в день защищайте их специальной гигиенической помадой, особенно перед выходом на улицу. Чтобы кожа на губах оставалась нежной и гладкой, ежедневно массируйте их круговыми движениями мягкой зубной щеткой или нежной мочалкой. Это улучшит крово-обращение и поможет избавиться от шелушения. На ночь можно наносить на губы касторовое масло или масло зародышей пшеницы – они хорошо смягчают. Из-за холода и температурных перепадов часто сохнет, трескается и краснеет кожа на руках, появляются цыпки. Старайтесь, чтобы руки всегда были в тепле, не носите подмокшие варежки и перчатки.
Шапка обязательна
– Непременно носите головной убор, если температура опускается ниже пяти градусов, – говорит врач-трихолог Марина Кузьменкова. – На ветру, при нахождении в сухом помещении (из-за отопления) волосы утрачивают липидную пленку, которая охраняет их от потери влаги. Особенно это характерно для волос, поврежденных окраской, агрессивной сушкой феном и укладкой. Они начинают сечься, электризоваться, появляется перхоть. Чтобы избежать этого, советую: мойте голову теплой (!) водой, делайте массаж – не потирая, а смещая кожу в лобной, затылочной, заушных, макушечной областях головы. Он улучшит кровообращение и питание волос, а кожа станет меньше шелушиться. Полезно пропить курс (согласно аннотации) омега-3, омега-6 жирных кислот (продаются в аптеках).
Выходя, не увлажнять
Перед выходом на улицу врачи не рекомендуют пользоваться увлажняющим кремом – на морозе из влаги образуются мельчайшие кристаллики льда, что еще больше охлаждает кожу. За 15 минут до выхода из помещения смажьте руки и щеки защитным кремом, в результате образуется защитная пленка, которая спасет кожу от холода. Приобрести такой крем можно в аптеках в отделе лечебной косметики. В рекомендациях по его применению должно быть написано: для защиты от неблагоприятных воздействий внешней среды, в нашем случае – от холода. В состав должен входить такой ингредиент, как кольт-крем.
– Если холод вызывает лишь неприятные ощущения на коже и ее легкое покраснение, а в помещении через 10–15 минут все проходит, то повода для беспокойства нет, – рассказывает врач-дерматолог Элла Дорофеева. – Если покраснение не проходит через несколько часов после того, как вы согрелись, рекомендую обратиться к терапевту или аллергологу.
В холода кожа подвержена иссушающему действию отопительных приборов, и надо быть во всеоружии.
– Один раз в неделю или в месяц (в зависимости от потребности кожи) стоит проводить профессиональные косметологические процедуры с применением лечебных сывороток, – продолжает врач-дерматокосметолог Марина Печенина. – По назначению врача можно провести курс биоревитализации, то есть внутрикожное введение естественного увлажнителя кожи – гиалуроновой кислоты. Эта процедура не только помогает увлажнить кожу, но и является «золотым стандартом» антивозрастной косметологии.
Бывает, что в холода на губах появляются трещины. Старайтесь не облизывать губы, чтобы избавиться от ощущения сухости. Несколько раз в день защищайте их специальной гигиенической помадой, особенно перед выходом на улицу. Чтобы кожа на губах оставалась нежной и гладкой, ежедневно массируйте их круговыми движениями мягкой зубной щеткой или нежной мочалкой. Это улучшит крово-обращение и поможет избавиться от шелушения. На ночь можно наносить на губы касторовое масло или масло зародышей пшеницы – они хорошо смягчают. Из-за холода и температурных перепадов часто сохнет, трескается и краснеет кожа на руках, появляются цыпки. Старайтесь, чтобы руки всегда были в тепле, не носите подмокшие варежки и перчатки.
Шапка обязательна
– Непременно носите головной убор, если температура опускается ниже пяти градусов, – говорит врач-трихолог Марина Кузьменкова. – На ветру, при нахождении в сухом помещении (из-за отопления) волосы утрачивают липидную пленку, которая охраняет их от потери влаги. Особенно это характерно для волос, поврежденных окраской, агрессивной сушкой феном и укладкой. Они начинают сечься, электризоваться, появляется перхоть. Чтобы избежать этого, советую: мойте голову теплой (!) водой, делайте массаж – не потирая, а смещая кожу в лобной, затылочной, заушных, макушечной областях головы. Он улучшит кровообращение и питание волос, а кожа станет меньше шелушиться. Полезно пропить курс (согласно аннотации) омега-3, омега-6 жирных кислот (продаются в аптеках).
