– На тайский бокс я пошел по нескольким причинам: спортзал – рядом с домом, и тренировки в удобное от учебы время. До этого я год тренировался в школе, изучал тхэквондо, – вспоминает пятиклассник. – Хотел стать крепче физически и научиться постоять за себя.
Наш герой поделился, что с помощью спорта преодолел страхи.
– На первых соревнованиях было сложно выйти на ринг. Но потом страх ушел. Тайский бокс учит не бояться вступить в бой и быть побежденным, – делится школьник.
Виталик признается, что стал смелее и увереннее в себе.
– Тренировки проходят три раза в неделю и начинаются так: бег, скакалка, отжимания, выпрыгивания, растяжка, отработка техники, упражнения на координацию и на вестибулярный аппарат. Затем идет бой с «тенью» и в парах, – рассказывает школьник. – Я беру пример с Хабиба Нурмагомедова. В профессиональных поединках он не потерпел ни одного поражения, хотя на любительских соревнованиях неоднократно проигрывал.
Виталий (он слева) хочет стать сильнее и уметь постоять за себя
ФАКТ!
Бой с «тенью» – это тренировка без реального партнера.
Елена Набиева, [email protected], фото Александра Матвеева
поделиться
